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Posso treinar com dor na costela?

Samart
Por Samart
Em Saúde e bem estar

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Postado

Tomei uma joelhada na costela ontem e quando eu respiro fundo dói um pouco, há algum risco de atrasar a recuperação se eu fizer levantamento de peso?

Postado

Talvez sim, talvez não.

ideal era ir em um médico pra ter 100% de certeza e medicar se for necessário.

Postado

Se pode ou não, eu não sei. Mas quando algo parecido acontece comigo eu vou pra academia e faço todos os exercícios em que eu não tiver dor.

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