Se eu fizer uma dieta de déficit calórico por 20 dias seguidos sem dia do lixo, o meu corpo vai se acostumar? Ou demora mais pra isso ocorrer?

 

Tô em final de cutting, porém sempre faço dia do lixo aos domingos (detono na pizza, batata frita, literalmente ligo o foda-se) e sempre como um pouco mais em algum dia da semana, porém pretendo dar uma acelerada nesse final, mas surgiu essa dúvida, se em torno de 3 semanas seguidas ingerindo a mesma quantidade de calorias meu corpo vai se acostumar.

Editado 25/09/2022 às 13:17 09/25, 2022 por Luc26 (veja o histórico de edições)

O que quer dizer com acostumar? é parar de ter efeito a dieta? se for isso não. demora muito mais

Em 25/09/2022 em 10:16, Luc26 disse:

Se eu fizer uma dieta de déficit calórico por 20 dias seguidos sem dia do lixo, o meu corpo vai se acostumar? Ou demora mais pra isso ocorrer?

 

Tô em final de cutting, porém sempre faço dia do lixo aos domingos (detono na pizza, batata frita, literalmente ligo o foda-se) e sempre como um pouco mais em algum dia da semana, porém pretendo dar uma acelerada nesse final, mas surgiu essa dúvida, se em torno de 3 semanas seguidas ingerindo a mesma quantidade de calorias meu corpo vai se acostumar.

 

Seu metabolismo não baixa tão rápido assim. Pode fazer tranquilo.