Postado 22/09/2022 às 13:30 09/22, 2022 A minha dúvida é a seguinte, quanto de massa muscular e quanto de gordura eu ganho a cada kg se eu estiver em um ciclo e com o percentual baixo de gordura? Se eu estiver com bf 7-8%, fizer um off com calorias altas e ciclando com testo e trembo, quantos kg de massa e de gordura teria se eu ganhasse uns 10kg por exemplo
Postado 22/09/2022 às 13:34 09/22, 2022 Em 22/09/2022 em 10:30, Luc26 disse: A minha dúvida é a seguinte, quanto de massa muscular e quanto de gordura eu ganho a cada kg se eu estiver em um ciclo e com o percentual baixo de gordura? Se eu estiver com bf 7-8%, fizer um off com calorias altas e ciclando com testo e trembo, quantos kg de massa e de gordura teria se eu ganhasse uns 10kg por exemplo Depende da sua paciencia com o processo, se for agressivo no superavit + banha, se for suave, menos banha. Um cardio tambem auxilia no metabolismo, sensibilidade a insulina e com o superavit ideal, talvez nem ganhe, ainda mais se for primeiro uso de veneno.
Postado 22/09/2022 às 13:38 09/22, 2022 Impossível estimar isso. Fora os fatores citados acima, tem a questão genética onde cada indivíduo vai responder de uma maneira diferente tanto aos estímulos do treinamento, quanto aos efeitos das drogas.
Postado 22/09/2022 às 14:11 09/22, 2022 Se for iniciante magrelo ganha 10kg fácil, se já for treinado infelizmente tenha paciência e lembre-se sempre que musculação é um esporte de longo prazo e que se fosse fácil ganhar 10kg de massa muscular todo mundo tava com um puta shape.
Postado 22/09/2022 às 15:22 09/22, 2022 Em 22/09/2022 em 10:30, Luc26 disse: A minha dúvida é a seguinte, quanto de massa muscular e quanto de gordura eu ganho a cada kg se eu estiver em um ciclo e com o percentual baixo de gordura? Se eu estiver com bf 7-8%, fizer um off com calorias altas e ciclando com testo e trembo, quantos kg de massa e de gordura teria se eu ganhasse uns 10kg por exemplo Você já sabe que ao acabar o ciclo, vai perder praticamente tudo que "ganhou" no ciclo? É como adicionar um turbo (Hormônios) no carro e ir a 500km/h, quando o turbo acaba vai conseguir se manter em 500km/h? Vai voltar para o padrão natural, não tem motor para sustentar a velocidade "ganhada" com o turbo...
Postado 23/09/2022 às 18:38 09/23, 2022 Não existe esse cálculo, não viaja, cada organismo tem um processo, eu por exemplo ganhei 10 kilos com cruze de testo, porém levou um ano, após isso fiz um blast 400.mg deca e 250 testo e peguei somente 5 kilos não tem como ficar inventando número, pode não ganhar nada como tb pode ganhar muito
Postado 16/10/2022 às 22:53 10/16, 2022 Em 23/09/2022 em 15:38, icarooo disse: pode não ganhar nada como tb pode ganhar muito
Crie uma conta ou entre para comentar