Fala galera, recebi o resultado dos meus exames após 3 sem/aplicações e gostaria de entender no que posso melhorar e prestar mais atenção, ajuda nunca é demais. Se postei no local errado perdão.

1-x 250mg dura/sem

1-x 30mg oxan/dia (pensando em parar de tomar)

Estou indo para a quarta aplicação amanhã.

Fiz meus exames 3 dias após a terceira aplicação. (apliquei quarta e tirei sangue sábado) e recebi meus resultados. 

Infelizmente só tenho os valores de referencia do meu ultimo exame de sangue natural (quando eu tinha 18 anos)

Altura: 183

Comecei pesando 118kg

Estou com 114kg

Bf inicialmente era 25%

BF atual: vou fazer a bio

Já pesei 145kg

Não estou com sensibilidade, caroço ou algo relacionado a gineco.

Espinhas raramente aparecem e vem na mesma quantidade e tamanho quando natural.

Não estou sentindo nenhum efeito colateral além de estar um pouco mais estressado, uns 20%.

E2 ta o dobro ao que seria bom a proporção 1/20

Mando anastrozol ds3dn?

HDL no valor esperado pela Oxan, gostaria de aumentar ele, pensei em acrescentar mais fibra e fazer cardio em jejum quando acordar. Faço sempre, mas varia entre de manha quando acordo e depois do treino.

Minha dieta se baseava em 2600 cal/dia, estou mudando pra ciclo de carbos 1high-1down:

Dia baixo
Carbo	114
Gordura	114
Proteina	183
Calorias	2214

Dia alto
Carbo	342
Gordura	114
Proteina	183
Calorias	3126

Treino A,B,C,D e E

A. Peito + Ombro + 1 biceps e 1 triceps

B. Perna + Abd + Pantu

OFF

C. Braços + Abd + Pantu

D. Ombro Peito

E. Dorsal  + Abd + Pantu

Exames:

 

Hormônios:

- Hormônio Tireoestimulante Ultra Sensível TSH 3,21 

- T4 Livre (Tiroxina Livre) 1,13 ng/dL 

- Prolactina 17,4 ng/mL 

- Estradiol 117,0 pg/mL 

- FSH - Hormônio Folículo Estimulante Inferior a 0,3 mUI/mL 

- SHBG (Globulina Transportadora de Hormônios Sexuais) 23,1 nmol/L 

- Testosterona Total 1245,0 ng/dL 

- Testosterona Livre Calculada 37,16 ng/dL 

- Testosterona Biodisponível 870,9 ng/dL 

- 25 OH Vitamina D 22,5 ng/mL 

- Transaminase pirúvica - TGP (Alanina amino transferase) 12 U/L

- Gama-Glutamil Transferase 14 U/L 

- TGO (Aspartato amino transferase) 22 U/L 

- Fosfatase Alcalina 52

- Albumina 4,4 g/dL 

- Hormônio Luteinizante - LH 0,7 mUI/mL 

Hemograma Completo:

Série Vermelha

 - Eritrócitos 5,24 10^6/µ L 

- Hemoglobina 16,1 g/dL 

- Hematócrito 47,7 % 

- VCM 91,1 fL 

- HCM 30,8 pg 

- CHCM 33,8 g/dL 

- RDW 14,3 % * 

Série Branca 

- Leucócitos 8.240 /µL

- Neutrófilos 4.112 /µL

- Neutrófilos 49,9 %

- Eosinófilos 428 /µL

- Eosinófilos 5,2 %

- Basófilos 25 /µL

- Basófilos 0,3 %

- Linfócitos 35,8 % 

- Monócitos 725 /µL 

- Monócitos 8,8 % 

- Contagem de Plaquetas 237.000 /µL 

- Hemoglobina Glicada - HbA1c 5,2 % 

- Glicose Média Estimada (GME) 103 mg/dL

- Glicose 84 mg/dL 

- Sódio 138 mmol/L 

- Potássio 5,1 mmol/L 

- Uréia 21 mg/dL 

- Creatinina 1,02 mg/dL 

- Ácido Úrico 6,9 mg/dL 

Perfil Lipídico 

- Triglicérides 80 mg/dL 

- Colesterol Total 166 mg/dL

- HDL - Colesterol 32 mg/dL 

- Não - HDL - Colesterol 134 mg/dL 

- LDL - Colesterol (calculado) 116 mg/dL 

- VLDL - Colesterol 18 mg/dL

Hemograma Completo

Hormônios + Perfil Lipídico

Editado 6/09/2022 às 19:05 09/6, 2022 por vitaminaTHC
Formatação finalizada

Em 06/09/2022 em 15:32, vitaminaTHC disse:

Mando anastrozol ds3dn?

Se não está com sintomas de e2 alto, não vejo necessidade de abaixa-lo.

Em 06/09/2022 em 15:32, vitaminaTHC disse:

HDL no valor esperado pela Oxan, gostaria de aumentar ele

HDL tende a abaixar com o uso da testosterona. Dieta e cardio são as coisas que ajudam a não abaixar tanto.

No mais, não tem muito segredo: exames periódicos, dê atenção principalmente aos níveis de e2, hematócritos e perfil lipídico.

Exames ótimos.

EU mandaria o anastro

Fica ligado no hematocrito, se subir mais seria ideal fazer sangria.

só isso.

Em 06/09/2022 em 15:32, vitaminaTHC disse:

Fala galera, recebi o resultado dos meus exames após 3 sem/aplicações e gostaria de entender no que posso melhorar e prestar mais atenção, ajuda nunca é demais. Se postei no local errado perdão.

1-x 250mg dura/sem

1-x 30mg oxan/dia (pensando em parar de tomar)

Estou indo para a quarta aplicação amanhã.

Fiz meus exames 3 dias após a terceira aplicação. (apliquei quarta e tirei sangue sábado) e recebi meus resultados. 

Infelizmente só tenho os valores de referencia do meu ultimo exame de sangue natural (quando eu tinha 18 anos)

Altura: 183

Comecei pesando 118kg

Estou com 114kg

Bf inicialmente era 25%

BF atual: vou fazer a bio

Já pesei 145kg

Não estou com sensibilidade, caroço ou algo relacionado a gineco.

Espinhas raramente aparecem e vem na mesma quantidade e tamanho quando natural.

Não estou sentindo nenhum efeito colateral além de estar um pouco mais estressado, uns 20%.

E2 ta o dobro ao que seria bom a proporção 1/20

Mando anastrozol ds3dn?

HDL no valor esperado pela Oxan, gostaria de aumentar ele, pensei em acrescentar mais fibra e fazer cardio em jejum quando acordar. Faço sempre, mas varia entre de manha quando acordo e depois do treino.

Minha dieta se baseava em 2600 cal/dia, estou mudando pra ciclo de carbos 1high-1down:

Dia baixo
Carbo	114
Gordura	114
Proteina	183
Calorias	2214

Dia alto
Carbo	342
Gordura	114
Proteina	183
Calorias	3126

Treino A,B,C,D e E

A. Peito + Ombro + 1 biceps e 1 triceps

B. Perna + Abd + Pantu

OFF

C. Braços + Abd + Pantu

D. Ombro Peito

E. Dorsal  + Abd + Pantu

Exames:

 

Hormônios:

- Hormônio Tireoestimulante Ultra Sensível TSH 3,21 

- T4 Livre (Tiroxina Livre) 1,13 ng/dL 

- Prolactina 17,4 ng/mL 

- Estradiol 117,0 pg/mL 

- FSH - Hormônio Folículo Estimulante Inferior a 0,3 mUI/mL 

- SHBG (Globulina Transportadora de Hormônios Sexuais) 23,1 nmol/L 

- Testosterona Total 1245,0 ng/dL 

- Testosterona Livre Calculada 37,16 ng/dL 

- Testosterona Biodisponível 870,9 ng/dL 

- 25 OH Vitamina D 22,5 ng/mL 

- Transaminase pirúvica - TGP (Alanina amino transferase) 12 U/L

- Gama-Glutamil Transferase 14 U/L 

- TGO (Aspartato amino transferase) 22 U/L 

- Fosfatase Alcalina 52

- Albumina 4,4 g/dL 

- Hormônio Luteinizante - LH 0,7 mUI/mL 

Hemograma Completo:

Série Vermelha

 - Eritrócitos 5,24 10^6/µ L 

- Hemoglobina 16,1 g/dL 

- Hematócrito 47,7 % 

- VCM 91,1 fL 

- HCM 30,8 pg 

- CHCM 33,8 g/dL 

- RDW 14,3 % * 

Série Branca 

- Leucócitos 8.240 /µL

- Neutrófilos 4.112 /µL

- Neutrófilos 49,9 %

- Eosinófilos 428 /µL

- Eosinófilos 5,2 %

- Basófilos 25 /µL

- Basófilos 0,3 %

- Linfócitos 35,8 % 

- Monócitos 725 /µL 

- Monócitos 8,8 % 

- Contagem de Plaquetas 237.000 /µL 

- Hemoglobina Glicada - HbA1c 5,2 % 

- Glicose Média Estimada (GME) 103 mg/dL

- Glicose 84 mg/dL 

- Sódio 138 mmol/L 

- Potássio 5,1 mmol/L 

- Uréia 21 mg/dL 

- Creatinina 1,02 mg/dL 

- Ácido Úrico 6,9 mg/dL 

Perfil Lipídico 

- Triglicérides 80 mg/dL 

- Colesterol Total 166 mg/dL

- HDL - Colesterol 32 mg/dL 

- Não - HDL - Colesterol 134 mg/dL 

- LDL - Colesterol (calculado) 116 mg/dL 

- VLDL - Colesterol 18 mg/dL

Hemograma Completo

Hormônios + Perfil Lipídico

Vc esta com o bf muito alto pra abrir mão do anastro. Pode começar com 0.5mg ds3dn e ver como fica.

Se puder intensifique o cardio, seu hdl vai cair mais, seu ldl vai subir, o cardio vai te ajudar a segurar.