Bom dia, tenho 2,00m e 102kg, faço academia tem uns 8 meses pra manutenção corporal, melhorar saúde, estética e etc... Eu era bem obeso antes, mas quando entrei na academia tava bem mais leve (tinha uns 110) com muita pele e gordura. De lá pra cá perdi bastante gordura e comecei a ganhar massa magra (perdi 15kg, ganhei 7kg), mas no espelho eu não mudei tanto, isso pode ter haver com o fato de eu ser alto e ter um esqueleto mt grande pra cobrir de músculos?? Porque eu ACHO que se eu tivesse uns 20 ou 30 cm a menos, eu já veria mais resultados no espelho com esse período ai.

Eh pouco tempo ainda, tenha paciência.

De qualquer forma seu raciocínio está correto, quanto mais alto, mais difícil encher o shape.

Musculação é algo que leva tempo e exige paciência e consistência.

8 meses não é nada, agora que você está aprendendo a treinar, mantenha dieta e treino como parte da sua rotina, com o tempo a evolução vai aparecendo.

Um cara com 2m demora ficar com aspecto cheio, mas vale a pena dedicar, vai assustar as pessoas na rua, bruto!

Quanto mais alto, mais díficil é.

Quanto mais alto, mais bonito fica.

Então persista.

Alto demora, mas quando põe o shape começam a chamar de modelo e tudo fica mais fácil. é foda, mas daqui um tempo o pau quebra.