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Tenho Ginecomastia e qro iniciar um novo ciclo

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Postado

Tenho 36 anos 

74 kgs e 1.78m

tenho ginecomastia há uns 6 anos, nunca fiz nada pra diminuir ou mesmo acabar de vez, só q agora está me incomodando muito e há alguns meses voltei a malhar firme e disciplinado, e estou querendo fazer um ciclo + dieta pra ganho de massa magra e modelar o peito, o q vcs me recomendam ?

Postado
Em 10/05/2022 em 17:13, Alancam disse:

tenho ginecomastia há uns 6 anos, nunca fiz nada pra diminuir ou mesmo acabar de vez, só q agora está me incomodando muito ,

o q vcs me recomendam ?

Recomendo tratar a ginecomastia antes de fazer qualquer coisa que vai piorar ainda mais.

Postado

começa treinar e fazer dieta 

trata a gine 

depois pensa em ciclar visando ganhos 

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