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Pectus Carinatum, academia e treinos de peito.


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Boa noite,

Tenho pectus carinatum e não vi nada no fórum ainda relacionado com ele… já vi sobre pectus excavatum mais no meu caso seria que meu ossos são mais pra frente… não chega a ser muito exagerado! Tenho dúvida se eu posso treinar peitoral pra tentar disfarçar mais não chega ser algo realmente muito visível mais tou com medo de piorar com os treinos de peitos… sou novo na academia e tenho apenas 1 mês e algumas semanas… fixei algumas imagem apontando com o dedo o local onde o osso é mais pra frente do que o outro lado… ou seja apenas meu lado direito do peito é um pouco mais pra frente…posso treinar peito tranquilo? Com todos os exercícios? Tenho medo de piorar com os treinos… e queria também na opinião de vocês se no meu caso é muito grave esteticamente. Sou magro pessoal entrei na academia afim de ganhar peso.

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Sinceramente menor dos teus problemas né …

 

foca em ganhar músculo e depois perder a gordura que vão ficar bom

 

e outra, o que adianta esquenta a cabeça com algo que não twm

Como mudar? Tenta ser o melhor que tu estrutura permitir e é isso aí 

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Em 03/05/2022 em 19:59, milleR tries disse:

Há estudos dizendo que quando o cara arruma o quarto, a pectus diminui em 30%.

Pode treinar sim, vai ajudar muito.

Kkkkkkkkk são roupas que separei pra doar ^^ 

mais beleza vou continuar treinando de boas eu pensei que algum exercício de peito poderia aumentar o pectus carinatum. 

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Em 03/05/2022 em 20:14, MadrugaDentista disse:

Sinceramente menor dos teus problemas né …

 

foca em ganhar músculo e depois perder a gordura que vão ficar bom

 

e outra, o que adianta esquenta a cabeça com algo que não twm

Como mudar? Tenta ser o melhor que tu estrutura permitir e é isso aí 

Beleza brother! 

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