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Desequilíbrios hormonais?


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Comecei treinar recentemente mais ou menos 1 mês e já comecei tomar creatina, hipercalórico e whey no objetivo de ganhar peso… mais vi que comecei a ter uma perda de libido e ereção com o tempo… e não se normalizaram ainda… Usei doses exageradas de hipercalórico e comecei a comer muito… isso pode ter causado algum desequilíbrio hormonal ? Pois meu corpo não tava acostumado com tanta caloria… No começo vi que minhas ereções tavam muita mais do nada abaixou… Pausei as suplementações…. Vi relatos que creatina pode causar queda de libido e impotência sexual mais não sei se é verdade… o que pode ter acontecido comigo? 

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Em 02/05/2022 em 21:08, projetohuck2 disse:

Kkkķkkk, provavelmente é cansaço já que o senhor não fazia porra nenhuma 

Eu trampo com logística… Mais no caso se fosse o cansaço já não era pra ter voltado ao normal ? Comecei a dormir mais em torno de 8h… não sei se isso me afetou psicologicamente… 

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Em 02/05/2022 em 20:54, Males4567 disse:

Comecei treinar recentemente mais ou menos 1 mês e já comecei tomar creatina, hipercalórico e whey no objetivo de ganhar peso… mais vi que comecei a ter uma perda de libido e ereção com o tempo… e não se normalizaram ainda… Usei doses exageradas de hipercalórico e comecei a comer muito… isso pode ter causado algum desequilíbrio hormonal ? Pois meu corpo não tava acostumado com tanta caloria… No começo vi que minhas ereções tavam muita mais do nada abaixou… Pausei as suplementações…. Vi relatos que creatina pode causar queda de libido e impotência sexual mais não sei se é verdade… o que pode ter acontecido comigo? 

 

Pra quê suplementos com 1 mês de treino?

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Qual a frequência e volume de treino? Exercício em excesso pode baixar a produção hormonal, mas fora isso tem vários outros motivos que podem te deixar broxa. É possível que ter sido junto do treino seja mera coincidência. Creatina, whey e hipercalórico não tem nada a ver.

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Em 02/05/2022 em 21:19, Super Ogro disse:

Qual a frequência e volume de treino? Exercício em excesso pode baixar a produção hormonal, mas fora isso tem vários outros motivos que podem te deixar broxa. É possível que ter sido junto do treino seja mera coincidência. Creatina, whey e hipercalórico não tem nada a ver.

Treinos muitos longos… e 5 vezes na semana… cortei isso também…mais esse “brocha” seria permanente ? Kkkkkk tou meio preocupado… tenho ereções mais não fica 100% que nem antes… e a libido deu uma baixada legal… 

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Em 02/05/2022 em 21:22, Males4567 disse:

Treinos muitos longos… e 5 vezes na semana… cortei isso também…mais esse “brocha” seria permanente ? Kkkkkk tou meio preocupado… tenho ereções mais não fica 100% que nem antes… e a libido deu uma baixada legal… 

Ah tá aí... Tudo bem treinar 5 ou 6 vezes na semana, mas tem que maneirar no volume e intensidade. Não é permanente não, nem entra nessa noia que se não o bagulho se torna psicológico kkkkkk. Mais alguns dias teu eixo hormonal deve regular novamente e exercício moderado até ajuda nesse processo.

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Em 02/05/2022 em 21:26, Super Ogro disse:

Ah tá aí... Tudo bem treinar 5 ou 6 vezes na semana, mas tem que maneirar no volume e intensidade. Não é permanente não, nem entra nessa noia que se não o bagulho se torna psicológico kkkkkk. Mais alguns dias teu eixo hormonal deve regular novamente e exercício moderado até ajuda nesse processo.

Foi isso que aconteceu comigo… treinos intensos e longos… meu corpo não tava acostumado acho que deu uma sobrecarregada… me sentia sonolento o tempo todo. Mais fico numas paranoia de não voltar ao normal kkkkk tens razão tenho que tirar isso da cabeça se não é pior. 

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