Idade: 34 anos [Treinei durante uns 10 anos, sem tomar danones, e fiquei 2 anos sem treinar, só futebol no máximo]

Altura: 1.71

Peso: 92kg (após secagem), atualmente: (97kg [creio ser os itens + retenção])

Comecei meu 1.o ciclo de 8 semanas com DURA + OXA, tem 3 semanas e coincidentemente passei a sentir um desconforto, fraqueza, algumas tonturas. 

Fiz inicialmente 2 meses de secagem, com dieta ajustada + saxenda + orlistate. 

Perdi 8.9kg de gordura e iniciei o tratamento com acompanhamento médico, 8 semanas, e nas 2 semanas pré-ciclo, senti minha imunidade cair um pouco, pois estava tomando os inibidores de gordura acima. 

Então tomei uma Dose de Vitamina B12 e uma de vitaminas ADEK.

Sou hipertenso hereditário, mas a estava sob controle, 12/6, tomo ARADOIS (Losartana 50mg diariamente, tem 4 anos).

No ciclo estou utilizando:

Semanalmente:

- 1 Ampola de Durateston

Diariamente: 

- TEACRINE 200mg / CAFEINA 300mg / TADALAFILA 5mg - 1 Capsula 30 min antes do Treino

- Silimarina 200mg / Glutathiona 150mg / Vit E 400ui - 1 Capsula durante a manhã

- Icosacor (Omega 3) - 1 Capsula durante a manhã

- Oxandrolona 30mg - 1 capsula 12 em 12 horas.

Alimentação: 

- Dieta Nutricional de umas 2600 CAL (com Whey/Creatina somente pra suplementação)

Gostaria de saber se isso é normal, e o que os mais experientes recomendam? De toda forma, amanhã, segunda [25/04/22], irei contactar o médico pra ver se fazemos alguns exames, pra analisar e ajustar o protocolo.

Desde já agradeço.

Editado 24/04/2022 às 07:29 04/24, 2022 por ferreirafh

Tu afere a PA todos os dias? Se não, deveria e se sim quais médias tem dado?

faz cardio? Se sim quanto tempo e quantas vezes por semana ?

como tá o percentual de gordura? Pelo modo como tu te descreveu eu chutaria que tu deve ter 20-25% de gordura(ideal tu anexar fotos para ser avaliado)

hipertenso e tá usando tadalafil e cafeína? PQP hein

irmao, a questão provavelmente é que tu tá com a pressão descompensada(vai ter que ajustar os medicamentos) ou suspender o ciclo. Como adjuvantes tu provavelmente tá gordo, não faz cardio como deveria, tá tomando coisas que aumentam a pressão e já não é guri

como conselho, paga alguém para te ajudar. Não falo só com esse colateral mas sim estruturar dieta, cardio e um protocolo mais seguro para tua condição(estabelecendo paramentros para ter esse controle)

Em 24/04/2022 em 06:27, MadrugaDentista disse:

Tu afere a PA todos os dias? Se não, deveria e se sim quais médias tem dado?

faz cardio? Se sim quanto tempo e quantas vezes por semana ?

como tá o percentual de gordura? Pelo modo como tu te descreveu eu chutaria que tu deve ter 20-25% de gordura(ideal tu anexar fotos para ser avaliado)

hipertenso e tá usando tadalafil e cafeína? PQP hein

irmao, a questão provavelmente é que tu tá com a pressão descompensada(vai ter que ajustar os medicamentos) ou suspender o ciclo. Como adjuvantes tu provavelmente tá gordo, não faz cardio como deveria, tá tomando coisas que aumentam a pressão e já não é guri

como conselho, paga alguém para te ajudar. Não falo só com esse colateral mas sim estruturar dieta, cardio e um protocolo mais seguro para tua condição(estabelecendo paramentros para ter esse controle)

Sem mais nada a acrescentar, pare tudo que dai pra frente soh piora.

gordo

Em 24/04/2022 em 06:27, MadrugaDentista disse:

Tu afere a PA todos os dias? Se não, deveria e se sim quais médias tem dado?

faz cardio? Se sim quanto tempo e quantas vezes por semana ?

como tá o percentual de gordura? Pelo modo como tu te descreveu eu chutaria que tu deve ter 20-25% de gordura(ideal tu anexar fotos para ser avaliado)

hipertenso e tá usando tadalafil e cafeína? PQP hein

irmao, a questão provavelmente é que tu tá com a pressão descompensada(vai ter que ajustar os medicamentos) ou suspender o ciclo. Como adjuvantes tu provavelmente tá gordo, não faz cardio como deveria, tá tomando coisas que aumentam a pressão e já não é guri

como conselho, paga alguém para te ajudar. Não falo só com esse colateral mas sim estruturar dieta, cardio e um protocolo mais seguro para tua condição(estabelecendo paramentros para ter esse controle)

Opa to fazendo acompanhamento com Endócrino, Nutricionista e treino diario,  cardio 2/3 vezes por semana (com ctz, jogo bola 2x na semana).

Falei com o Médico, e então reduzi a Oxandrolona, estou tomando 1 capsula dia, ao invés das duas, e o desconforto diminuiu. 

Mas sempre monitoro a minha pressão, antes de reduzir a oxandrolona, tava oscilando entre 14/7 e 16/9 (alta demais), agora a PA tá na média de 12/8. 

Percentual de Gordura tá na do Médico: 18.9% (antes de usar a durateston)

Percentual de Gordura no nutri, pós 21 dias de inicio da dura: 15.0% 

Obrigado pela resposta, vou continuar conversando com o médico aqui, to organizando passar em um cardiologista com manha pra esse tipo de objetivo também. 

Editado 3/05/2022 às 03:26 05/3, 2022 por ferreirafh