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Pão Com Ovo Mexido


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Bom galera, vou colocar aqui uma receita que a minha mãe faz pra mim desde criança e que creio ser muito nutritiva!

Ingredientes:

2 ovos inteiros

6 claras

2 fatias de pão

É bem simples, bate os ovos como se fosse fazer um omelete, coloca sal a gosto. Depois pega as fatias de pão e mergulha nos ovos, e deixa o pão sugar. Em seguida coloca na frigideira e conforme o pão vai fritando, se sobrar ovo vai jogando em cima. Depois é só tirar e degustar!

É uma receita bem simples, mas que não vi ninguém falando aqui no fórum, e fica muito gostoso!

Ovo+no+P%C3%A3o.jpg

Como eu faço fica um pouco mais incorpadão do que essa foto ae!

Vamos aos valores nutricionais:

Calorias: 560kcal

Carboidratos: 37g

Proteínas: 40g

Gordura: 27g

Espero que gostem! Valeu!

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