Como algumas pessoas aqui sabem, eu constantemente tenho problemas nos tendões, entretanto dessa vez foi diferente. Era uma quarta feira, na semana passada no caso, eu iria treinar perna, dei uma cochilada no meio da tarde e quando acordei pra ir pra academia comecei a sentir uma dor no ligamento do joelho, e aparentemente uma instabilidade (nada absurdo, mas é uma sensação estranha). Visto isso, evitei treinar a coxa e fiz só a panturrilha. Acontece que a dor ainda não passou, to ficando louco querendo treinar perna, quase surtando. Alguém já teve algum caso parecido? Eu realmente não bati meu joelho ou qualquer coisa, começou do nada...

Ir num médico?

Em 05/12/2021 em 00:19, TheAlchemist.coach disse:

Ir num médico?

Sem mais.

Você tem que ir a um médico descobrir o que está acontecendo com você.

Pode ser problema no ligamento (une osso com osso), tendão (une músculo com osso) ou cápsula articular.

Ir ao médico. Única forma.

Opinião de quem operou o ligamento cruzado e os meniscos a 40 dias...

Procure um especialista, não deixe para depois... 

Se vc não sofreu nenhum trauma ou torção no joelho, e a dor está relacionada com esforço físico sobre o joelho, tanto que não fez exercícios para coxa, pode ser uma tendinite. Como falou, a dor não é forte, pode fazer o repouso do joelho por até 2 semanas, não melhorando, buscar ajuda profissional mesmo.