Bom dia!

Possuo uma dor nas costas, próximo ao centro, que identifico (pela posição) ser no trapézio inferior.

Lembro de ter sentido ela faz anos, mas como só dói quando feito um movimento específico, ela foi esquecida... Até semanas atrás.

Na remada baixa, quando ocorre a contração das escápulas, sinto uma fisgada forte nessa região. Normalmente pós treino ela não se manifesta, como se nem existisse.

Alguém já sentiu algo assim ou imagina o que pode ser?

Minha maior dúvida é que especialista devo procurar pra diagnóstico de algum problema. Ortopedista? Reumatologista?

Editado 3/12/2021 às 15:44 12/3, 2021 por Techn0

procura ortopedista, quiropraxista, massoterapeuta etc

Vc tem que ir a um especialista , isso pode ser apenas um nódulo que sai com liberação miofascial como pode ser algo bem mais sério 

Eu sentia algo do tipo, como se fosse uma pinçada na região da escápula. Quando me abaixava e tal sentia aquela fisgada nervosa. Passei um tempo fazendo séries de ficar pendurado na barra (totalmente relaxado, de quebra ainda dei um grau no antebraço) e nunca mais senti. https://youtu.be/wwgZcTgz93M

Em 03/12/2021 em 12:57, sdmnogueira123 disse:

Vc tem que ir a um especialista , isso pode ser apenas um nódulo que sai com liberação miofascial como pode ser algo bem mais sério 

seria o reumatologista?

Em 03/12/2021 em 13:01, gustavooliver71 disse:

Eu sentia algo do tipo, como se fosse uma pinçada na região da escápula. Quando me abaixava e tal sentia aquela fisgada nervosa. Passei um tempo fazendo séries de ficar pendurado na barra (totalmente relaxado, de quebra ainda dei um grau no antebraço) e nunca mais senti. https://youtu.be/wwgZcTgz93M

queria ter capacidade de fazer isso do vídeo mas acho que nao consigo KKKKK

@Pimpolhoman desculpe lhe marcar no tópico mas localizei no fórum que você já teve uma dor semelhante a minha. O seu caso teve solução?

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Editado 3/12/2021 às 22:52 12/3, 2021 por Techn0

Eu sinto algo semelhante.

Possuo protusoes discais na coluna cervical.Eu não sinto dor,  convivo normalmente, exceto quando realizo alguns exercícios específicos na academia que foca essa região do trapézio.

Isto é,  não posso pegar peso de modo que force minha coluna para baixo, não posso fazer algumas remadas (curvada,cavalo e serrote), encolhimento e remada alta.

Já passei por fisioterapeutas. Todos disseram o que eu estou fazendo agora: evitar o que provoca dor.

Eu ainda estou meio que entendendo essa questão, algumas vezes consigo realizar remada curvada normalmente porém com pouco peso. Acredito que seja porque de certo modo, durante a execução, se eu sobrecarregar esta região, eu começo a sentir incômodo no restante do treino, mas caso contrário, consigo treinar normalmente.

Atualmente estou abusando das puxadas/barras e algumas outras remadas na qual não sinto incômodo.

Em 03/12/2021 em 19:51, Techn0 disse:

@Pimpolhoman desculpe lhe marcar no tópico mas localizei no fórum que você já teve uma dor semelhante a minha. O seu caso teve solução?

Bom dia, amigo. Estou sentindo isso faz uns 10 dias, porém do lado direito.

Vc conseguiu resolver? Até fisio estou fazendo kk foda viu