Fala galera.

Seguinte, treino há mais de 10 anos, sem interrupções, após uns 7 anos ciclei pela primeira vez, por uns 5 meses aproximadamente, tive alguns ganhos e tudo mais., porém a dúvida é a seguinte, compensa fazer um blast and cruise de uma ano com a perspectiva de obter ganhos reais após o termino do ciclo? a ideia por trás e não ficar dependente dos aes, ciclar a cada 3 anos, ou mais, sempre com a ideia de elevar o físico atual e sair do platô.

Editado 22/11/2021 às 22:31 11/22, 2021 por littleRibs

Muito provavelmente vai virar ganha e perde assim que sair desse um ano, ainda mais dependendo do físico que conseguir (e não é algo que alguem natural conseguiria ter e manter).

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