Raymond 0 Postado Abril 30, 2010 às 02:38 Compartilhar Postado Abril 30, 2010 às 02:38 Ae galera, tudo bem com todos? Entao, minhas duvidas sao que eu to tomando whey 2x por dia (2 vezes 30g). Junto com o cafe da manha e apos o treino. E em ambas preparacoes eu coloco o meu whey, que eh o Isopure Zero Carb + Agua + Banana. Eu gostaria de saber se os horarios que eu tomo sao os mais indicados e se eh melhor ou pior eu colocar a banana junto. Valeu galera, sucesso a todos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brns 0 Postado Abril 30, 2010 às 02:45 Compartilhar Postado Abril 30, 2010 às 02:45 Pesquise mais da próxima vez. Na sessão de Artigos sobre suplementação você pode esclarecer muitas das suas dúvidas. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raymond 0 Postado Abril 30, 2010 às 02:47 Autor Compartilhar Postado Abril 30, 2010 às 02:47 bem, obrigado por me indicar esse topico e certamente nao pesquisei mas nao eh muito brando da sua parte dizer o link e me mandar ler? Claro que irei ler, mas poderia ter me respondido Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
filipelb 2 Postado Abril 30, 2010 às 02:50 Compartilhar Postado Abril 30, 2010 às 02:50 bem, obrigado por me indicar esse topico e certamente nao pesquisei mas nao eh muito brando da sua parte dizer o link e me mandar ler? Claro que irei ler, mas poderia ter me respondido O fórum tem uma política de não responder perguntas já respondidas, pra evitar que perguntem novamente, entende? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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