Bom dia galera, estou querendo fazer meu primeiro ciclo tenho

21 anos

1,75

67k

BF 9%

tenho mnt dificuldade de ganhar peso (treino faz 2 anos comecei com 55k) e pra definir tbm principalmente abdômen tenho a barriga chapada mas sem gominhos por exemplo, apos pesquisar bastante e conversei com um amigo que ciclou e que era mais magro que eu e achei o dele interessante e deu um bom resultado no shape queria fazer igual   

seriam 3 semanas aplicando 1ml de dura e 1ml  de stano 3x na semana (seg quarta e sexta) esse meu amigo nao fez a tpc mas eu iria fazer uma basica de tamoxifeno 20 dias após a ultima aplicação 1-14 dias tamoxifeno 40mg 15-28 20mg 

queria saber a opinião de vocês sobre a tpc se ta bom ou se precisa colocar uma indux tbm, e tbm queria opinião sobre o ciclo pq ja vi muitos relatos de galera que deu febre e que passou muito mal com stano 

Editado 4/11/2021 às 13:36 11/4, 2021 por GregoryK

Nem brinque com isso.

Tá achando que bomba é brincadeira, caralho.

Inconsequência fudida, por isso que fisiculturista é desacreditado até hoje, qlqr um completamente sem estrutura vai e usa o que o amigo frango recomendou. Aí depois que não tem resultado e colhe só os colaterais, fala que não adiantou nada, que quem é grande tomou 10x mais bomba e etc, a lá Scarpelly.

67kg e não tem nem definição, significa que você não tem porra de músculo nenhum nessa carcaça. Pelo amor de Deus, vai aprender a treinar e fazer dieta cara.

Em 04/11/2021 em 10:18, GregoryK disse:

Bom dia galera, estou querendo fazer meu primeiro ciclo tenho

21 anos

1,75

67k

BF 9%

tenho mnt dificuldade de ganhar peso e pra definir tbm principalmente abdômen tenho a barriga chapada mas sem gominhos por exemplo, apos pesquisar bastante e conversei com um amigo que ciclou e que era mais magro que eu e achei o dele interessante e deu um bom resultado no shape queria fazer igual   

Te falta dieta e treino, "definição" é ter o que mostrar e não ter gordura pra esconder. SE você não tem o músculo do abdômen hipertrofiado, vai mostrar o que? 

Pra aparecer esse "mini" abs tu vai ter que passar fome até parecer que está desnutrido.

Em 04/11/2021 em 10:18, GregoryK disse:

seriam 3 semanas aplicando 1ml de dura e 1ml  de stano 3x na semana (seg quarta e sexta) esse meu amigo nao fez a tpc mas eu iria fazer uma basica de tamoxifeno 20 dias após a ultima aplicação 1-14 dias tamoxifeno 40mg 15-28 20mg 

Não se faz ciclo de 3 semanas, ta tudo errado

Não se usa stano em primeiro contato, pelo amor de Deus.

Sendo claro, você é frango porque não faz dieta e treina direito, e não estou falando por mal.

O que constrói shape é TREINO e DIETA, e esses tem que ter constância. Bomba não vai resolver seu problema e vai te trazer colaterais indesejados.

Você não tem IDEIA do que ta fazendo, ciclo de 3 semanas? AFE!

Em 04/11/2021 em 10:18, GregoryK disse:

21 anos

1,75

67k

BF 9%

tenho mnt dificuldade de ganhar peso e pra definir tbm principalmente abdômen tenho a barriga chapada mas sem gominhos por exemplo, apos pesquisar bastante e conversei com um amigo que ciclou e que era mais magro que eu e achei o dele interessante e deu um bom resultado no shape queria fazer igual 

Ridículo.

admiro a paciência e vontade dos senhores de ajudar essas enxurradas de tópicos sobre ciclos sem noção e estrutura.

Em 04/11/2021 em 11:04, somedieyoung_ disse:

admiro a paciência e vontade dos senhores de ajudar essas enxurradas de tópicos sobre ciclos sem noção e estrutura.

Rapaz, desanimador! 

Todo verão a mesma coisa.

Em 04/11/2021 em 10:18, GregoryK disse:

queria saber a opinião de vocês sobre a tpc se ta bom ou se precisa colocar uma indux tbm, e tbm queria opinião sobre o ciclo pq ja vi muitos relatos de galera que deu febre e que passou muito mal com stano 

Tudo errado. Vai dar merda. 

chega em 80kg primeiro e vê se consegue manter esses 9% de BF.