Boa tarde rapaziada! Este é o meu primeiro ciclo e recorro à vocês, pois estou precisando de ajuda para montar um protocolo

com o objetivo de fazer a coisa mais certa possível. Peço que avaliem e sejam honestos, principalmente sobre uma TPC! 

Idade: 23 anos

Peso:  67kg

Altura: 163 cm

BF: 15,4% (NÃO VOU INICIAR O CICLO AGORA, VOU ESPERAR FICAR COM 11% BF!)

Tempo de Treino: 3 anos

 Eu era estupidamente raquítico, pesava 53kg com 20 anos

Circunferências

36 de braço

29 antebraço

100 peitoral

abdominal 86

coxa M54

panturrilha 36

ombro 120

Suplementação: Whey, Creatina, Multivitaminico e Omega 3

Substâncias: Durateston

Duração:  8 semanas

1/5 Dura Landerlan 250mg/terça e sexta

5/8 Dura Landerlan 500mg/terça e sexta

1/8 Anastrozol (IA) 0,5 DSDN.

Irei utilizar tamoxifeno 35 dias depois da última aplicação, nos primeiros 15 dias 40mg de tamoxifeno, e nos 15 dias seguintes 20mg...

Tudo OK.

Em 23/08/2021 em 15:33, Samael Isir disse:

1/8 Anastrozol (IA) 0,5 DSDN.

Acharia interessante usar anastrozol só se sentir necessidade. Já usei em formato de protocolo (DSDN, DS2DN), o que aconteceu foi que minhas juntas ficaram mais "secas", era bem nítido no treino. Acho que o fato do meu rosto ter perdido oleosidade deve ter tido algo a ver com o anastrozol também.