Tenho 16 anos e faz 2 meses que voltei pra academia após longos meses parado, tive uma ótima evolução mas agora tenho uma dúvida, seco ou cresço mais? minha estratégia era ficar seco e após disso iniciar um longo período de bulking, o quê acham??

Atualmente:

https://imgur.com/a/XsLZfZ8

quando comecei: 

https://imgur.com/a/SBJq6wG

Editado 21/08/2021 às 23:25 08/21, 2021 por JuniorLima12

Segue enchendo.

Em 21/08/2021 em 20:24, JuniorLima12 disse:

Tenho 16 anos e faz 2 meses que voltei pra academia após longos meses parado, tive uma ótima evolução mas agora tenho uma dúvida, seco ou cresço mais? minha estratégia era ficar seco e após disso iniciar um longo período de bulking, o quê acham??

Atualmente:

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quando comecei: 

https://imgur.com/a/SBJq6wG

Contínua crescendo mais n extrapola bo superávit

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