Galera, por favor, me tirem uma dúvida, porque os shapes de antigamente são tão diferentes dos shapes de hoje?

Eu acho sensacional, admirável o shape do Arnold Schwarzenegger, mas não acho muito interessante o shape do Dorian Yates por exemplo!

Hoje em dia ainda é possível construir um shape mais parecido com o do Arnold? Ou é a genética quem dita? Valeu ai pra quem puder responder

Em 18/08/2021 em 20:39, oluizsampaio disse:

Galera, por favor, me tirem uma dúvida, porque os shapes de antigamente são tão diferentes dos shapes de hoje?

Eu acho sensacional, admirável o shape do Arnold Schwarzenegger, mas não acho muito interessante o shape do Dorian Yates por exemplo!

Hoje em dia ainda é possível construir um shape mais parecido com o do Arnold? Ou é a genética quem dita? Valeu ai pra quem puder responder

Pra nós reles mortais nem 1 nem outro.

Em 18/08/2021 em 20:39, oluizsampaio disse:

Galera, por favor, me tirem uma dúvida, porque os shapes de antigamente são tão diferentes dos shapes de hoje?

Eu acho sensacional, admirável o shape do Arnold Schwarzenegger, mas não acho muito interessante o shape do Dorian Yates por exemplo!

Hoje em dia ainda é possível construir um shape mais parecido com o do Arnold? Ou é a genética quem dita? Valeu ai pra quem puder responder

O objetivo é ficar pique jeff seid 

A categoria Classic deveria ser pra isso. Mas acho que os MP de hoje tão mais próximos da Golden Era do que os Classic.

Faça igual o Dorian Yates e treine como um monge por 12 anos, talvez dê pra ficar parecido com o Arnold sendo natural. 

Sim, é possível, mas você precisa viver pra isso. 

Em 18/08/2021 em 20:49, LeoBatsta disse:

Faça igual o Dorian Yates e treine como um monge por 12 anos, talvez dê pra ficar parecido com o Arnold sendo natural. 

Sim, é possível, mas você precisa viver pra isso. 

Cara, até hormonizado é muito difícil ficar parecido com o Arnold.

Arnold já usava e bastante esteróides.

Você pode citar o Steve Reeves ou Reg Park por exemplo.

Dá para ter bastante músculo e gordura controlada, mas genética é determinante, tanto é assim que mesmo entre atletas os corpos são bem diferentes uns dos outros.

Em 18/08/2021 em 20:52, Alex_83 disse:

Cara, até hormonizado é muito difícil ficar parecido com o Arnold.

Isso me fez lembrar principalmente as mulheres que dizem: "não treino muito para não ficar muito musculosa porque fica feio" como se fosse assim né kkk

Em 18/08/2021 em 20:46, Alex_83 disse:

A categoria Classic deveria ser pra isso. Mas acho que os MP de hoje tão mais próximos da Golden Era do que os Classic.

Hoje em dia os cara liga só pra volume 

Em 18/08/2021 em 20:39, oluizsampaio disse:

Galera, por favor, me tirem uma dúvida, porque os shapes de antigamente são tão diferentes dos shapes de hoje?

Eu acho sensacional, admirável o shape do Arnold Schwarzenegger, mas não acho muito interessante o shape do Dorian Yates por exemplo!

Hoje em dia ainda é possível construir um shape mais parecido com o do Arnold? Ou é a genética quem dita? Valeu ai pra quem puder responder

Os shapes mudaram muito no começo da década de 90 (chamada era freak) devido ao uso de insulina e GH. Acho que não voltaremos mais ao que era antes, já que volume e definição extrema são critérios valiosos. Mas concordo contigo, Arnold, Lou Ferrigno, Franco Columbu, Mike Mentzer, Serge Nubret, e etc. tinham físicos muito mais estéticos em comparação ao que vemos hoje.

Em 18/08/2021 em 21:16, Vecchio disse:

O calum era mt bom antes de acontecer mil merdas com ele , mas como pessoa foi bom essas merdas o cara amadureceu mt

Em 18/08/2021 em 21:18, Azyzz Br Remastered disse:

O calum era mt bom antes de acontecer mil merdas com ele , mas como pessoa foi bom essas merdas o cara amadureceu mt

Um moleque no corpo de um homem. O documentário da Netflix dá pena dele, enfim, das bobagens que fizeram ele colecionar lesões.

Ainda que fossem por conta de um treino sério, algum preparatório sob pressão... mas rosca direta em dois? Rapel? ... catá coquim...

Em 18/08/2021 em 20:39, oluizsampaio disse:

Galera, por favor, me tirem uma dúvida, porque os shapes de antigamente são tão diferentes dos shapes de hoje?

Eu acho sensacional, admirável o shape do Arnold Schwarzenegger, mas não acho muito interessante o shape do Dorian Yates por exemplo!

Hoje em dia ainda é possível construir um shape mais parecido com o do Arnold? Ou é a genética quem dita? Valeu ai pra quem puder responder

Sim, se vc treinar como eles, comer como eles, descansar como eles, e usar oq eles usaram. Talvez tu consiga.

Só olhar a Classic Physique, hoje em dia ainda tem muito shape "old school".

Mike Mentzer > Arnold