Quanto é uma medida bacana de coxa

[Pedro2002 4]

Medo minha coxa hoje e estou com 54,5 cm, mas quanto é uma medida de coxa pras pernas não serem consideradas muito finas? Ou até ficar bacana quando colocar uma calça apertada

minha altura é 1,84

[Visitante]

Se eu disser 1 metro de coxa você vai concordar?.... essa é uma pergunta que só você pode responder.

[Pimpolhoman 2089]

Pra ficar legal a coxa tem que ser visivelmente mais grossa que o joelho

[BADANCE 606]

Acho que uma medida legal seria uns 90-92 cm, naipe coleman.

[Power_tr00 9033]

Se tiver menos que 70cm pode treinar mais.

E numa preparação pra secar esses 70 viram 65

Então mira no 80

 

[t2ds 2299]

Vai depender do seu tronco. Quando mais massa em cima, mais precisa em baixo pra ter um aspecto harmônico.

Editado Junho 25, 2021 às 15:03 por t2ds

[ThePunisher 238]

Tamanho das pernas tem que estar proporcional ao tronco, mas pela sua altura em média de 65cm

[Pimpolhoman 2089]

15 horas atrás, Pimpolhoman disse:

Pra ficar legal a coxa tem que ser visivelmente mais grossa que o joelho

 

Eu achei que isso que eu falei fosse auto-explicativo, afinal quando vc olha pra uma parte do corpo ela imediatamente se destaca em relação às partes mais próximas. Então olhando um corpo de baixo à cima, eu quero ver uma forma que se afina no tornozelo, alonga nas panturrilhas, afina nos joelhos, alonga nas coxas, afina na cintura, alonga no tórax e ombros, etc. Então a medida ideal pra cada pessoa é relativa. 60cm de coxa pode ficar ótimo em alguem com estrutura mais fina, mas não ser tão impressionante em alguém com estrutura mais grossa. Mas já que deram "hã" no meu comentário, vou postar aqui as medidas clássicas do fisiculturismo preconizadas pelo Steve Reeves nos anos 40 e 50:

 

https://www.bodybuilding.com/fun/drobson207.htm
Braço: 2,52x a circunferência do pulso

Panturrilha: 1,92x a circunferência do tornozelo

Pescoço: 0,79x a circunferência cefálica

Peitoral: 1,48x a circunferência do quadril

Cintura: 0,86x a circunferência do quadril

Coxa: 1,75x a circunferência do joelho

Honestamente a maioria dessas medidas é impossível para naturais, mas é um bom norte

Editado Junho 25, 2021 às 17:02 por Pimpolhoman

[TheAlchemist.coach 728]

Pra essa altura, uns 61 - 65 já começa chamar a atenção com calças.

 

Mas sou daqueles que prefiro ter cortes e pernas definidas do que perna roliça.

 

Antes um 58-62 honesto , do que 65 parecendo uma peça de mortadela.

 

 

 

 

[Pedro2002 4]

1 hora atrás, Pimpolhoman disse:

 

Eu achei que isso que eu falei fosse auto-explicativo, afinal quando vc olha pra uma parte do corpo ela imediatamente se destaca em relação às partes mais próximas. Então olhando um corpo de baixo à cima, eu quero ver uma forma que se afina no tornozelo, alonga nas panturrilhas, afina nos joelhos, alonga nas coxas, afina na cintura, alonga no tórax e ombros, etc. Então a medida ideal pra cada pessoa é relativa. 60cm de coxa pode ficar ótimo em alguem com estrutura mais fina, mas não ser tão impressionante em alguém com estrutura mais grossa. Mas já que deram "hã" no meu comentário, vou postar aqui as medidas clássicas do fisiculturismo preconizadas pelo Steve Reeves nos anos 40 e 50:

 

https://www.bodybuilding.com/fun/drobson207.htm
Braço: 2,52x a circunferência do pulso

Panturrilha: 1,92x a circunferência do tornozelo

Pescoço: 0,79x a circunferência cefálica

Peitoral: 1,48x a circunferência do quadril

Cintura: 0,86x a circunferência do quadril

Coxa: 1,75x a circunferência do joelho

Honestamente a maioria dessas medidas é impossível para naturais, mas é um bom norte

Dessas medidas aí acredito que a única que vou conseguir bater é de braço, que seria 40,5 kkkk, já estou com 37, e a de cintura que tenho apenas 76-77