Bom galera, meu shake pos-treino esta no básico...

3Whey + Creatina + Malto-C

Só que esse Malto-C é sabor de laranja e a droga do Whey é de chocolate...

Resultado? Um gosto ruim da poxa, e uma sensação de que meu shake ficou muito aguado...

Posso tomar esse Malto separado? Acho que nem que fosse em copos diferentes, só pra não misturar os sabores já ajudaria...

Abraços!

Pode.

Valeu Leandro, outra dúvida, estou com uma Albumina da Salto's aqui... Nunca tinha tomado suplementos... Fiz o mix dela com agua, mais não sei se é assim mesmo ou se é paranóia minha... Mais a Albumina não se "misturou" realmente com a agua... Ela só ficou por cima da agua assim...

Só tomei por que quando experimentei estava com um cheiro e gosto de ovo da poxa... rss

E normal? Valeu!

Editado 24/04/2010 às 13:15 04/24, 2010 por _Victor17

Victor, tipo.. albumina é chatinha pra dissolver mesmo, fica desse jeito que vc falou...

Jeito é bater no liquidificador ou colocar na coqueteleira e bater bastante... por que num copo com agua e colher é bem dificil...

Abração!!

Valeu Leandro! Duvidas resolvidas! Valeu mesmo velho! Abraços!

mete a colher dentro da boca e ja era!

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