Salve galera! Segue meu primeiro ciclo(?) com enantato de testosterona:

- Idade: 36

- Altura: 1,76 cm

- Peso: 74,5 Kg

- BF: 16%

- Tempo de treino: 12 anos calistenia e corrida, 1 ano academia direto + calistenia (diminuí a corrida pra 1 ou 2x na semana)

- Objetivo: Ganho de massa - Diminuir BF  (a gordura está toda na barriga rs)

- Estrutura do ciclo: 1-12 enantato de testosterona 300mg/sem

- Dieta: ~~3000Kcal - 35% prot. 35% gord. 30% carbo

- Treino: abcd

Fiz avaliação física (tudo dentro dos parâmetros, abd e flexão acima da média) e exames marcados para amanhã. O que me recomendariam para proteção e TPC?

Agradeço a atenção e opiniões ou críticas construtivas são bem vindas, valeu!

Editado 15/04/2021 às 17:53 04/15, 2021 por Ernesto Gléborem

Ou foca em ganhar massa muscular ou em perder gordura. Anabolizante não eh milagre, principalmente na dose q vc pretende usar.

 Focar nos dois vai acabar frustrado....e não que não dê pra fazer os dois, mas não eh algo fácil, principalmente com essa dose aí acho bem difícil. 

Amigo, aproveita que ta usando esteroide e foca em ganhar massa muscular com dieta limpa; quando você aumentar sua massa muscular automaticamente seu percentual de gordura vai diminuir e você vai parecer mais "seco"

Se puder realizar exames periodicos para acompanhar o E2, caso apresente sintomas ? 

A galera comenta muito TPC com Tamoxifeno, tem outros topicos ai falando 

7 horas atrás, Ernesto Gléborem disse:

Salve galera! Segue meu primeiro ciclo(?) com enantato de testosterona:

- Idade: 36

- Altura: 1,76 cm

- Peso: 74,5 Kg

- BF: 16%

- Tempo de treino: 12 anos calistenia e corrida, 1 ano academia direto + calistenia (diminuí a corrida pra 1 ou 2x na semana)

- Objetivo: Ganho de massa - Diminuir BF  (a gordura está toda na barriga rs)

- Estrutura do ciclo: 1-12 enantato de testosterona 300mg/sem

- Dieta: ~~3000Kcal - 35% prot. 35% gord. 30% carbo

- Treino: abcd

Fiz avaliação física (tudo dentro dos parâmetros, abd e flexão acima da média) e exames marcados para amanhã. O que me recomendariam para proteção e TPC?

Agradeço a atenção e opiniões ou críticas construtivas são bem vindas, valeu!

Opa!

vai dividir essa dosa em 2 shots semana? seg-qui por exemplo?

TPC pra esse caso seria o basicao : Tamoxifeno 40mg/dia na primeira e segunda semana, 20mg/dia na terceira e quarta semana (Só nao me lembro quanto tempo depois vc daria inicio na TPC após o ultimo shot de enant).

14 horas atrás, Ernesto Gléborem disse:

Salve galera! Segue meu primeiro ciclo(?) com enantato de testosterona:

- Idade: 36

- Altura: 1,76 cm

- Peso: 74,5 Kg

- BF: 16%

- Tempo de treino: 12 anos calistenia e corrida, 1 ano academia direto + calistenia (diminuí a corrida pra 1 ou 2x na semana)

- Objetivo: Ganho de massa - Diminuir BF  (a gordura está toda na barriga rs)

- Estrutura do ciclo: 1-12 enantato de testosterona 300mg/sem

- Dieta: ~~3000Kcal - 35% prot. 35% gord. 30% carbo

- Treino: abcd

Fiz avaliação física (tudo dentro dos parâmetros, abd e flexão acima da média) e exames marcados para amanhã. O que me recomendariam para proteção e TPC?

Agradeço a atenção e opiniões ou críticas construtivas são bem vindas, valeu!

O que seria interessante é uma recomposição corporal, BF não tá tão exagerado assim e se vc treina a 12 anos teve ter uma quantidade razoável de massa.

Manda uma foto pra gnt avaliar, a opinião pode mudar.

Outra coisa é vc ter em mente que com essa idade, é interessante já se manter em cruise ou trt após o ciclo.

16 horas atrás, Ernesto Gléborem disse:

Salve galera! Segue meu primeiro ciclo(?) com enantato de testosterona:

- Idade: 36

- Altura: 1,76 cm

- Peso: 74,5 Kg

- BF: 16%

- Tempo de treino: 12 anos calistenia e corrida, 1 ano academia direto + calistenia (diminuí a corrida pra 1 ou 2x na semana)

- Objetivo: Ganho de massa - Diminuir BF  (a gordura está toda na barriga rs)

- Estrutura do ciclo: 1-12 enantato de testosterona 300mg/sem

- Dieta: ~~3000Kcal - 35% prot. 35% gord. 30% carbo

- Treino: abcd

Fiz avaliação física (tudo dentro dos parâmetros, abd e flexão acima da média) e exames marcados para amanhã. O que me recomendariam para proteção e TPC?

Agradeço a atenção e opiniões ou críticas construtivas são bem vindas, valeu!

Ia: 0.5 mg de anastrozol dsdn depois da primeira semana de testo, fazendo desmame ao fim do ciclo.

Tpc: starta 4 semanas após a ultima injeção de testo, 40mg dia por 2 semanas de tamoxifeno, depois mais 2 semanas de 20mg dia tamoxifeno, refaz exames e vê como está,  ali saberá se precisa ampliar o tamoxifeno ou as 4 semanas já foram suficientes.

Editado 16/04/2021 às 10:10 04/16, 2021 por Vitgtw

Posta o shape aí, pae

18 minutos atrás, Kaku disse:

Posta o shape aí, pae

hehehe, peguei tua mania de pedir foto do shape mané coé 

7 minutos atrás, CanuttoFit disse:

hehehe, peguei tua mania de pedir foto do shape mané coé 

Mano, é estranho demais os cara postar relato ou dúvidas de ciclo e não postar o shape. As vezes os cara é cego, são obesos ou grilo e não tem noção da massa muscular.

É ruim, mas eu fico me comparando com os caras que tem mesma altura e peso

3 horas atrás, Alisson Moura disse:

O que seria interessante é uma recomposição corporal, BF não tá tão exagerado assim e se vc treina a 12 anos teve ter uma quantidade razoável de massa.

Manda uma foto pra gnt avaliar, a opinião pode mudar.

Outra coisa é vc ter em mente que com essa idade, é interessante já se manter em cruise ou trt após o ciclo.

Já não curto ciclo de normal, mas com 36 anos se tem interesse em usar hormônios eu também não pararia com a testo não.

18 horas atrás, Fella_Felloso disse:

Opa!

vai dividir essa dosa em 2 shots semana? seg-qui por exemplo?

TPC pra esse caso seria o basicao : Tamoxifeno 40mg/dia na primeira e segunda semana, 20mg/dia na terceira e quarta semana (Só nao me lembro quanto tempo depois vc daria inicio na TPC após o ultimo shot de enant).

Blza irmão!

1 aplicação por semana, o enantato tem 300mg/ml

Valeuuu

22 horas atrás, BodyDreamer322 disse:

Amigo, aproveita que ta usando esteroide e foca em ganhar massa muscular com dieta limpa; quando você aumentar sua massa muscular automaticamente seu percentual de gordura vai diminuir e você vai parecer mais "seco"

Blza irmão,

To fazendo isso. Valeu pela resposta!

18 horas atrás, galmeida disse:

Se puder realizar exames periodicos para acompanhar o E2, caso apresente sintomas ? 

A galera comenta muito TPC com Tamoxifeno, tem outros topicos ai falando 

Assim que sair os resultados posto aqui, por enquanto vou postar a avaliação, valeuu

11 horas atrás, Alisson Moura disse:

O que seria interessante é uma recomposição corporal, BF não tá tão exagerado assim e se vc treina a 12 anos teve ter uma quantidade razoável de massa.

Manda uma foto pra gnt avaliar, a opinião pode mudar.

Outra coisa é vc ter em mente que com essa idade, é interessante já se manter em cruise ou trt após o ciclo.

Opa, blza irmão...

Peso magro: 61,77 Kg

Peso gordo: 12,81 Kg

Braço relaxado (direito e esquerdo) - 31

Coxa medial (d e r) - 56

Paturrilha (d e r) - 36

Não pretendo usar mais depois desse ciclo. Vou tirar as fotos e posto aqui. Agradeço demais a resposta, valeu!

9 horas atrás, Kaku disse:

Posta o shape aí, pae

Fala irmão, blza? Vou tirar as fotos hoje e posto

Valeu

8 horas atrás, tmz disse:

Já não curto ciclo de normal, mas com 36 anos se tem interesse em usar hormônios eu também não pararia com a testo não.

Blza irmão...

Poderia explicar o porque? É que pra mim a parada é mais uma experiência, quis fazer quando jovem mas rolou agora. Apesar da idade sou muito ativo... corro, nado, academia, ando de magrela... Queria ganhar uns 3 km de massa, chegar a 10, 12% de BF tentar manter. Acha necessário continuar?

Valeu pela resposta!

19 horas atrás, galmeida disse:

Se puder realizar exames periodicos para acompanhar o E2, caso apresente sintomas ? 

A galera comenta muito TPC com Tamoxifeno, tem outros topicos ai falando 

ficando pronto posto aqui, valeu.

33 minutos atrás, Ernesto Gléborem disse:

Blza irmão...

Poderia explicar o porque? É que pra mim a parada é mais uma experiência, quis fazer quando jovem mas rolou agora. Apesar da idade sou muito ativo... corro, nado, academia, ando de magrela... Queria ganhar uns 3 km de massa, chegar a 10, 12% de BF tentar manter. Acha necessário continuar?

Valeu pela resposta!

Pela sua idade ja tem diminuição natural da testosterona, ai você vai usar testo exógena, vai comprometer mais ainda sua testo natural, não que seja errado, mas acho que manter uma trt pós ciclo vai te trazer mais qualidade de vida, se você estudar e entender os riscos que isso vai te trazer, entendeu?

Não sei a situação atual do seu shape, mas se você já estiver próximo do seu limte natural, esse ciclo vai te dar esses 3kg de massa emprestado e depois vai te tomar quando cessar o uso E quando a testo cair a bad pra treinar e manter dieta é foda!

17 horas atrás, Ernesto Gléborem disse:

Opa, blza irmão...

Peso magro: 61,77 Kg

Peso gordo: 12,81 Kg

Braço relaxado (direito e esquerdo) - 31

Coxa medial (d e r) - 56

Paturrilha (d e r) - 36

Não pretendo usar mais depois desse ciclo. Vou tirar as fotos e posto aqui. Agradeço demais a resposta, valeu!

Te respondi sobre ia e TPC na primeira página, mas lendo aqui suas medidas vou te recomendar não fazer o ciclo. 

Oque vai acontecer: vc vai ganhar pouca coisa de massa magra, vai se sentir um pouco mais forte. Vai desligar seu eixo, desregular seu perfil lipidico. Vai iniciar a tpc e vai perder tudo oque ganhou. Vai voltar pra onde estava, ou ficar pior ainda, pois existe a possibilidade de seu eixo não voltar igual.

Tenho um pouco mais de idade que vc.

Aprenda a comer direito primeiro, pelas suas medidas vc não sabe fazer isso, é eh o principal.

Soh estou batendo a real, vai jogar grana e saúde fora a toa, já vi isso acontecer 1 milhão de vz.

Em 16/04/2021 em 07:08, Vitgtw disse:

Ia: 0.5 mg de anastrozol dsdn depois da primeira semana de testo, fazendo desmame ao fim do ciclo.

Tpc: starta 4 semanas após a ultima injeção de testo, 40mg dia por 2 semanas de tamoxifeno, depois mais 2 semanas de 20mg dia tamoxifeno, refaz exames e vê como está,  ali saberá se precisa ampliar o tamoxifeno ou as 4 semanas já foram suficientes.

O tamox ajuda em que exatamente? Só entrar com ele caso ver algum colateral ou ele é basicamente obrigatório?

5 horas atrás, Darlan_Souza_EF disse:

O tamox ajuda em que exatamente? Só entrar com ele caso ver algum colateral ou ele é basicamente obrigatório?

Com essas dúvidas recomendo ler mais sobre tpc, tem bastante coisa no fórum.