Bom dia, eu daqui a 1 mes fazer um ciclo de cutting de oxandrolona e propinato de testosterona. Qual acham que seria uma dosagem boa de anavar para ajudar lipolise? Eu de prop vou usar 120mg a cada dois dias que daria em media 420mg por semana. Acha que dosagem de testosterona ja seguraria um deficit de 1000 calorias que eu estou a pensar fazer nao e? Por isso estou a pensar  mais nos efeitos lipolíticos da oxandrolona. Uns 40mg acham que seria bom? Nao deve ser preciso uma dose tao grande como para bulking 

Velho, vamos lá

1. porque tu vai usar propi? Não tem porque se furar todo dia, sendo que tu com 2 picadas por semana de enantato teria mais testo e sem passar por essa parte ruim. Esquece aquilo de que enan retém mais ou algo assim, e sim só a testo já manteria a massa durante o cutting.

2. Quanto ao efeito de lipólise da oxan, ele até existe mas é nada demais, tu provavelmente te decepcionará com ele. O que vai mandar tu perder mais gordura é um déficit Maior, ou se tu quiser pode pensar em estimulantes tipo clembuterol, efedrina, ou tireoidianos.

2 minutos atrás, MadrugaDentista disse:

Velho, vamos lá

1. porque tu vai usar propi? Não tem porque se furar todo dia, sendo que tu com 2 picadas por semana de enantato teria mais testo e sem passar por essa parte ruim. Esquece aquilo de que enan retém mais ou algo assim, e sim só a testo já manteria a massa durante o cutting.

2. Quanto ao efeito de lipólise da oxan, ele até existe mas é nada demais, tu provavelmente te decepcionará com ele. O que vai mandar tu perder mais gordura é um déficit Maior, ou se tu quiser pode pensar em estimulantes tipo clembuterol, efedrina, ou tireoidianos.

Sim estou a pensar tambem usar clenbuterol de 15 em 15 dias entao acha que a oxandrolona e dispensavel para o meu objetivo de acelerar a perda de gordura mais valia so usar a testosterona para segurar a massa e com um deficit grande e e clenbuterol ja conseguia perder muita gordura? O propinato iria aplicar dia sim dia nao que muitas pessoas fazem isso, daria 3,5 vezes por semana de aplicaçoes o que nao uma diferença tao grande para o enantato. quero ver se passo de 15% para 10% de bf em um ciclo de 8 semanas, com um deficit de 1000 calorias devo conseguir isso facil nao?

Porque um deficit tão grande?

Se vc consolida o que ganha primeiro e faz um cutt menos agressivo, tu não precisa de muita droga nem muita loucura pra baixar bf.

2 minutos atrás, Alisson Moura disse:

Porque um deficit tão grande?

Se vc consolida o que ganha primeiro e faz um cutt menos agressivo, tu não precisa de muita droga nem muita loucura pra baixar bf.

Entao o que acha de so usar testosterona de 400mg por semana, clenbuterol em ciclos de 15 dias e fazer um deficit de 500 calorias? Daria para perder os esses 5% de bf que quero perder em 8 semanas de ciclo?

eu ja fiz um ciclo de clenbuterol e tive um resultado brutal adorei deixo-me seco mesmo nao sou ajudou a queimar gordura como tambem perdi tuda a retençao

Só digo que se você fez a cirurgia de hérnia, é uma péssima ideia fazer um déficit calórico enquanto está se recuperando.

Déficit calórico = Menor capacidade de recuperação.

Agora, Mr Nobody disse:

Só digo que se você fez a cirurgia de hérnia, é uma péssima ideia fazer um déficit calórico enquanto está se recuperando.

Déficit calórico = Menor capacidade de recuperação.

Nao e agora so daqui a 1 mes perguntei ao medico daqui a duas semanas posso começar a fazer exercicio leve como pr exemplo caminhada daqui a 4 semanas vou ter consulta para avaliar mas em principio posso voltar a fazer exercicio normal

neste momento estou em cruise com dieta de manutençao

O meu pensamento a longo prazo e fazer um ciclo de cutting fazer uma dieta de manutençao durante o verao fazendo um cruise e depois partir para um bulking e depois cruise e partir para cutting depois pct. E tentar fazer um ciclo bulking  por ano ou dois se eu achar que bom fazer um de cutting mas em principio so quero fazer 1 por ano de bulking. E nunca usando drogas pesadas so testosterona, anavar e tbol porque tenho um pouco de queda de cabelo e consigo controlar com essas drogas com outras de quase de certeza que nao. E para quem acha estranho eu estar a dizer verao e porque eu vivo em portugal e e quase verao.

Acham que ia me conseguir recuperar depois de fazer isso? Ja ouvi falar que quando se começa um cruise nao se pode largar.

Sei lá, você parece estar perdidão porém fascinado pelas drogas e tá deixando o poste mijar no cachorro.

Uma dúvida, quantos ciclos você já fez e faz quanto tempo que está em cruise?

2 minutos atrás, Bruuninho disse:

Sei lá, você parece estar perdidão porém fascinado pelas drogas e tá deixando o poste mijar no cachorro.

Uma dúvida, quantos ciclos você já fez e faz quanto tempo que está em cruise?

Estava no meu primeiro ciclo tive parar ele porque foi operado a uma hernia agora estou em cruise á 4 dias.

Agora, badg96 disse:

Estava no meu primeiro ciclo tive parar ele porque foi operado a uma hernia agora estou em cruise á 4 dias.

Vai com calma cara, só vejo você falando sobre as drogas. Você tem quanto tempo firme de treino?

Acabou de operar, quer secar igual maluco só pra comer gente e andar na praia? vai com calma, faça planos para o verão do ano que vem pois é provável que o mundo já esteja normalizado e você vai estar com um físico impressionante, não precisa desse imediatismo todo.

Pode esquecer esse teu cabelo, você acha que "controla" mas como já tem queda e tá entrando firme nos anabols tu vai ficar com a cabeça lisinha kkk

Cara, de boa, vc acabou de operar, dieta de manutenção e cruise já estão mais que suficientes, não acelera demais o tempo, que depois não tem volta.

9 minutos atrás, Vitgtw disse:

Cara, de boa, vc acabou de operar, dieta de manutenção e cruise já estão mais que suficientes, não acelera demais o tempo, que depois não tem volta.

Entao se eu optar por nao fazer logo o ciclo cutting depois de voltar faço apenas um cutting natural e depois parto para um ciclo bulking, era mau eu agora sair do cruise e partir para pct nao? ainda por cima estou parado e ia perder muito nao acha? 

Irmão, chama alguém pra te ajudar. Tu tá perdido demais!

Excesso de informação é tão prejudicial quanto a falta.

Nao existe receita de bolo e por mais que eu e todo pessoal queira te ajudar, é difícil... 

Eu por exemplo só respondi especificamente a pergunta que tu fez, não sabia de tu ser inexperiente, estar operado e etc.

Tu tem que pensar em fazer um trabalho global, levando em conta a tua situação inicial, experiência de treino, dieta e drogas e montar uma estratégia juntando tudo.. 

Tu tá, pelo o que parece,  com uma crença muito comum entre iniciantes que os esteroides mudam absurdamente(tipo mágica) e na prática vais perceber que eles são só um plus, e que vai muito tempo para ter uma mudança significativa no corpo 

3 horas atrás, badg96 disse:

Entao o que acha de so usar testosterona de 400mg por semana, clenbuterol em ciclos de 15 dias e fazer um deficit de 500 calorias? Daria para perder os esses 5% de bf que quero perder em 8 semanas de ciclo?

Deficit é feito com calma, descendo as calorias aos poucos, é isso que segura o máximo de massa magra.

É bem tranquilo baixar 5%.

4 horas atrás, badg96 disse:

Entao se eu optar por nao fazer logo o ciclo cutting depois de voltar faço apenas um cutting natural e depois parto para um ciclo bulking, era mau eu agora sair do cruise e partir para pct nao? ainda por cima estou parado e ia perder muito nao acha? 

O madruga já te bateu a real ali.

Eu no seu lugar manteria no cruise simplesmente por o eixo já estar desligado e entender que logo voltaria a fazer blast, seja lá com qual motivo.

Vai dar uma piorada no shape nesse período vai, mas nada que vc não possa depois recuperar com tranquilidade.

Se mantém em cruise, a hora que voltar a malhar foque principiante em malhar com segurança, vc operou, vá devagar, e devagar mesmo va subindo cargas pra ver como seu corpo reage, e esse devagar eh semanas/meses.

Quando vc sentir que já está ok pra malhar forte, com o físico preparado pra isso pare e se julgue no espelho, cutting natural não será, pq vc ja esta em cruise, mas talvez não precise adicionar mais nada. Ou vai julgar se pode partir pra um bulk/cut mais agressivo.

Sou defensor de que 4 meses de bulk compram 1 de cut, normalmente, e isso eh na maioria das vezes mesmo as pessoas precisam ganhar mais massa magra, mas tem a falsa impressão de que precisam de cut pra mostrar oque não tem construído ainda.

De boa, se sobrar um troco pense em consultoria, tem aí no fórum o @mdb, o @Stein e o @madrugadentista, além de outros q eu não saiba talvez, seria válido no seu caso, vi um lapso grande de informação e sobre oque fazer.

Sucesso aí na recuperação maninho.

Editado 11/04/2021 às 20:42 04/11, 2021 por Vitgtw

1 hora atrás, Vitgtw disse:

O madruga já te bateu a real ali.

Eu no seu lugar manteria no cruise simplesmente por o eixo já estar desligado e entender que logo voltaria a fazer blast, seja lá com qual motivo.

Vai dar uma piorada no shape nesse período vai, mas nada que vc não possa depois recuperar com tranquilidade.

Se mantém em cruise, a hora que voltar a malhar foque principiante em malhar com segurança, vc operou, vá devagar, e devagar mesmo va subindo cargas pra ver como seu corpo reage, e esse devagar eh semanas/meses.

Quando vc sentir que já está ok pra malhar forte, com o físico preparado pra isso pare e se julgue no espelho, cutting natural não será, pq vc ja esta em cruise, mas talvez não precise adicionar mais nada. Ou vai julgar se pode partir pra um bulk/cut mais agressivo.

Sou defensor de que 4 meses de bulk compram 1 de cut, normalmente, e isso eh na maioria das vezes mesmo as pessoas precisam ganhar mais massa magra, mas tem a falsa impressão de que precisam de cut pra mostrar oque não tem construído ainda.

De boa, se sobrar um troco pense em consultoria, tem aí no fórum o @mdb, o @Stein e o @madrugadentista, além de outros q eu não saiba talvez, seria válido no seu caso, vi um lapso grande de informação e sobre oque fazer.

Sucesso aí na recuperação maninho.

Obrigado pelas dicas vou tentar falar com algum deles para fazer consultoria acho que estou a precisar.