Postado 13/03/2021 às 15:30 03/13, 2021 Eai glr blz? Tenho 2 anos de treino e recentemente fiz um exame de bioimpedancia e esses foram os resultados: 71,4 kg 1,72 m 12,3% de bf 36,4 kg de massa muscular esqueletica 46L de agua 2kg de gordura viceral 18 anos idade Comecei a fazer dieta agora e pretendo iniciar um bulking mes que vem. Voces acham que os meus resultados estao de acordo com o tempo de treino?
Postado 13/03/2021 às 15:38 03/13, 2021 Poste uma foto pra gente analisar melhor , nada melhor que o espelho assim só por números vamos ficar só na teoria do teu desenvolvimento muscular e bf da máquina
Postado 13/03/2021 às 15:42 03/13, 2021 Resultado a gente vê é no espelho. Não existe uma base X de resultados por Y tempo de treino.
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