Ola galera, alguem entendido me de um help? Agradeço viu

Estou sem coach por enquanto... dai vem a duvida... estou na quinta semana do blast, terceiro que faço, porem desta vez estou nao estou certo se os valores do figado estao "dentro do esperado", devo preocupar?

AST 128,0

ALT 295,0

GGT 90,0

(  )Tomo 1mg methylcobalamina/dia apenas

(  ) Estou ENAN+BOLD+TREM todos tsd

(  ) Exames pre blast mostravam AST, ALT 51/56

Dei um mole que na semana do exame exagerei em linguiça de churrasco, e chocolate/cacau 50% em cafe, fora isso NADA, interfere assim? 

De resto, renal, lipidico, tudo dentro do esperado

Ficou quanto tempo em descanso total pra fazer o exame?

Agora, MBD disse:

Ficou quanto tempo em descanso total pra fazer o exame?

Nao tenho certeza, 12~18horas, estava lendo mais, vi que isso importa ne

Talvez refazer os exames, certo? quanto de descanso seria ideal?

Obrigado

creio que, antes de qualquer coisa, repetir o exame

tive algumas alterações recentemente, e o que me foi indicado foi repetir após, pelo menos, uma semana de dieta totalmente limpa

7 minutos atrás, marcio.silva disse:

Nao tenho certeza, 12~18horas, estava lendo mais, vi que isso importa ne

Talvez refazer os exames, certo? quanto de descanso seria ideal?

Obrigado

O ideal seriam pelo menos 48 horas de descanso total, ideal 72h.

Agora, reifuu disse:

creio que, antes de qualquer coisa, repetir o exame

tive algumas alterações recentemente, e o que me foi indicado foi repetir após, pelo menos, uma semana de dieta totalmente limpa

Agora, MBD disse:

O ideal seriam pelo menos 48 horas de descanso total, ideal 72h.

Obrigado a voces, vou refazer proxima semana e dou um feedback aqui, abs