Postado 20/06/2008 às 18:16 06/20, 2008 boa tarde, gostaria de saber se alguem sabe se guarana em po em jejum é bom para queimar gordura ?
Postado 20/06/2008 às 23:38 06/20, 2008 boa tarde, gostaria de saber se alguem sabe se guarana em po em jejum é bom para queimar gordura ? Nao creio que dará muitos efeitos, mas teoricamente, por conter muita cafeina, ele ajuda a acelerar seu metabolismo. O fogo é tomar sem açucar e não ter um ganho tao grande
Postado 21/06/2008 às 02:24 06/21, 2008 boa tarde, gostaria de saber se alguem sabe se guarana em po em jejum é bom para queimar gordura ? cara guarana em poh q eu saiba eh pra da energia e tals axo q nao queima gordura nao
Postado 9/10/2009 às 15:27 10/9, 2009 que eu saiba tambem é pra dar energia... seria +- quanto tempo antes do treino e qual seria uma boa dose ? alguem sabe?
Postado 9/10/2009 às 15:37 10/9, 2009 Mas vc vai tomar e fazer os aerobicos em jejum né? Tomar só ele não vai te adiantar de nada. Leandro Twin CREF: 128544-G/SP WhatsApp: (11) 94442-1988
Postado 9/10/2009 às 15:40 10/9, 2009 Mas se possivel, seria melhor ainda o uso do guaraná com Efedrina, 30min antes de um exercicio aerobico. Porém a dosagem deveria ser alta, sendo até melhor a propria cafeina.
Postado 9/10/2009 às 15:52 10/9, 2009 Pó de guaraná tem cafeína. Leandro Twin CREF: 128544-G/SP WhatsApp: (11) 94442-1988
Postado 9/10/2009 às 16:03 10/9, 2009 [quote name='LeandroTwin' post='182257' date='09/10/09']Mas vc vai tomar e fazer os aerobicos em jejum né? Tomar só ele não vai te adiantar de nada.[/quote] e quanto a tomar para energia, seria quanto tempo mais ou menos antes do treino?
Postado 9/10/2009 às 16:12 10/9, 2009 A queima de gordura não chega a ser significante não mas dá muita disposição tem que ser tomado de manhã,porque se tomar a noite vc não dorme,eu tomo antes da Balada. Quase gostosona,tô chegando lá Viviane Araújo me aguarde só falta pequenos detalhes. 1,69 alt 111cm quadril 70 Kg
Postado 9/10/2009 às 19:35 10/9, 2009 Eu queria tomar, mas como já não durmo muito bem é melhor evitar. E tb tenho medo q abra muito o apetite... eu já tenho a fome necessaria pro meu tamainho. rs Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha. Confúcio De centímentro em centímetro rumo aos 65. Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk
Postado 9/10/2009 às 19:45 10/9, 2009 Essa parada ai eh mto controverso, tem gente que toma 1 xicara de cafe ja nao dorme a noite, agora eu por exemploo tomo 2 colheres de sopa de guarana em poh nao sinto absolutamente nada, ateh durmo melhor. sempre tomei cafe de noite, meu pai e avo sao viciado em cafe, intao eu puxei eles, sempre tomei mto cafe, nao sinto absolutamente nada com cafeina nem disposiçao. Soh tomo pq adoro cafe. Arnold demonstrando sua força.!!!!
Postado 9/10/2009 às 20:27 10/9, 2009 [quote name='a12' post='182273' date='09/10/09']e quanto a tomar para energia, seria quanto tempo mais ou menos antes do treino?[/quote] Varias demais de pessoa pra pessoa. Mas seria algo em torno de 20g (1 colher sopa), 30 ou 40 minutos antes. Os efeitos são os mesmo do café, afinal, é tudo cafeína! [quote name='Janinha' post='182402' date='09/10/09']Eu queria tomar, mas como já não durmo muito bem é melhor evitar. E tb tenho medo q abra muito o apetite... eu já tenho a fome necessaria pro meu tamainho. rs[/quote] Pelo contrário, cafeína abaixa o apetite. [quote name='lukazora' post='182404' date='09/10/09']Essa parada ai eh mto controverso, tem gente que toma 1 xicara de cafe ja nao dorme a noite, agora eu por exemploo tomo 2 colheres de sopa de guarana em poh nao sinto absolutamente nada, ateh durmo melhor. sempre tomei cafe de noite, meu pai e avo sao viciado em cafe, intao eu puxei eles, sempre tomei mto cafe, nao sinto absolutamente nada com cafeina nem disposiçao. Soh tomo pq adoro cafe.[/quote] Isso mesmo!!! [b]INDIVIDUALIDADE![/b] Leandro Twin CREF: 128544-G/SP WhatsApp: (11) 94442-1988
Postado 10/10/2009 às 02:41 10/10, 2009 [quote]Pelo contrário, cafeína abaixa o apetite.[/quote] Nossa nunca imaginei issu... Não abusando, mas será q tem alguma coisa q diminua a vontade de comer doces (rs)? Acho q nao neh. bjs Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha. Confúcio De centímentro em centímetro rumo aos 65. Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk
Postado 10/10/2009 às 04:01 10/10, 2009 da de usar+gera+energia,corpo vai acelerar poca coisa e ajuda+é pouco eu mandava 400mg cafeina em jejum e aeróbios,gostei até+é melhor usar outra coisa Relato atual com clembuterol e dieta low carbo, quero chegar até 7%bf até final de 2015: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/192599-objetivo-é-chegar-à-7gordura-até-final-do-ano-relato-clembuterol-e-dieta-low-carbo/ Bodybuilder since 1999"
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