Fala amigos! 

Esses dias uma pergunta me pegou de surpresa.

“Cara, só me diz o que eu tenho que comer…”  - Diz a vítima depois de uma breve explicação de 17 minutos sobre o porquê nenhum alimento engorda.

É serio que existem pessoas que não gostam de ler livros de 300 páginas sobre comida e halteres? que estranho...

Bom, eu entendo. Ler sobre programação ou matemática? prefiro uma semana de cueca na savana africana. (Ótimo exercício. A propósito)

Diante disso, resolvi construir um guia só com dicas simples e práticas para você executar e ter bons resultados no seu físico nos próximos meses.

É só acessar esse link e me dizer o que achou.

Valeu!!

 

O texto é muito bom. Mas eu tenho a impressão que já li isso antes. E não por causa das informações técnicas (informações técnicas poderiam ser as mesmas, se estivesse referenciado). Mas por que o formato do texto e até as piadas são as mesmas. A única diferença é que quando eu li no passado estava em inglês... Por que será, hein? 🤔

2 horas atrás, Pimpolhoman disse:

O texto é muito bom. Mas eu tenho a impressão que já li isso antes. E não por causa das informações técnicas (informações técnicas poderiam ser as mesmas, se estivesse referenciado). Mas por que o formato do texto e até as piadas são as mesmas. A única diferença é que quando eu li no passado estava em inglês... Por que será, hein? 🤔

Eu ainda não encontrei nenhum que tenha colocado de maneira prática e simples como no meu site. Mas você está certo!

A maioria dos conceitos sobre os quais escrevo, não são meus. Sou apenas um sintetizador de informação. 

Considero o meu trabalho encontrar as melhores ideias, organiza-las e explicá-las de uma forma que seja acionável e fácil de entender.

Aqui algumas das minhas principais inspirações!
 

Eric Helms – Site, IG

Menno Henselmans – Site, IG

Mike Israetel – Site, IG 

Mike Matthews – Site, IG

Andy Morgan – Site, IG

Alan Aragon – Site, IG

Jeff Nippard – YT

James Clear – Site

Jordan Peterson – Site, YT 

Caio Bottura – Site, IG

Greg nuckols – Site

James Krieger – Site, IG

Brad schoenfeld – Site, IG
Layne Norton - Site

Psyqonomics - Site

Espero que ajude!!

18 minutos atrás, Matheus_Ferreira disse:

Eu ainda não encontrei nenhum que tenha colocado de maneira prática e simples como no meu site. Mas você está certo!

A maioria dos conceitos sobre os quais escrevo, não são meus. Sou apenas um sintetizador de informação. 

Considero o meu trabalho encontrar as melhores ideias, organiza-las e explicá-las de uma forma que seja acionável e fácil de entender.

Aqui algumas das minhas principais inspirações!
 

Eric Helms – Site, IG

Menno Henselmans – Site, IG

Mike Israetel – Site, IG 

Mike Matthews – Site, IG

Andy Morgan – Site, IG

Alan Aragon – Site, IG

Jeff Nippard – YT

James Clear – Site

Jordan Peterson – Site, YT 

Caio Bottura – Site, IG

Greg nuckols – Site

James Krieger – Site, IG

Brad schoenfeld – Site, IG
Layne Norton - Site

Psyqonomics - Site

Espero que ajude!!

 O formato do texto saiu da inspiração desses dois livros aqui e aqui.

Linkar tudo ficaria maior que o guia. Então, as vezes, só passo a ideia.

Aliás, o que é criatividade? se não beber de inúmeras fontes e criar algo seu...

Estou terminando uma página de "obrigado" no site onde vou colocar todas inspirações e links.

Mas o HUMOR é meu.

Mexa com meu conteúdo, mas não mexa com minhas piadas
 

kkkkkkkkk