Estava dando uma pesquisada na net agora cedo e fui fazer uma visitinha no site do zégatao que é parceiro do hipertrofia...

Encontrei esse artigo super legal sobre refrigerante e resolvi postar...

Clique aqui

Se antes eu já não bebia refrigerante... agora eu passo mais longe ainda... rs

Editado 16/04/2010 às 13:19 04/16, 2010 por juteixeira

JFP

Oi sumida.

Já tinha visto isso já,é interessante até.

é, e ainda tem gente que teima que refrigerante 0 não ingorda...

como dizem por ai, agua com gosto não existe !

muito massa, vou imprimir e por na geladeira pra tentar alertar o povo aqui de casa e vou por do lado um artigo falando do monstruoso whey protein

pow bacana curti pra caramba o topico

Bem bacana as informações. Valeu.

muito massa, vou imprimir e por na geladeira pra tentar alertar o povo aqui de casa e vou por do lado um artigo falando do monstruoso whey protein

[2]

Segundo meu pai, o "Todo Monstruoso Pótão" vai me deixar uma bola ¬¬'

realmente assustador, sorte que não tenho bebido faz um tempo..

é, e ainda tem gente que teima que refrigerante 0 não ingorda...

como dizem por ai, agua com gosto não existe !

Isso é porque as pessoas gostam de se auto-enganar.

[2]

Segundo meu pai, o "Todo Monstruoso Pótão" vai me deixar uma bola ¬¬'

O meu diz q não preciso de tanta proteina assim pra ficar forte.

Diz também q vou ter serios problemas por excesso de vitaminas no corpo.

Eu só fico escutando e dizendo :tá bom pai ,tá bom!

Vix, refri to fora, não tomo mais não, veneno!

Meus pais também eram encucados com os suplementos, até que meu cunhado que é médico explicou tudo certinho agora nem falam mais nada, só reclamam das flatulências hahaha

minha mae é uma praticante da musculação ele tinha preconceito e tal mais depois de conversar com o personal e a nutri dela ela acabou com isso e hoje é de boa. So meu irmao que fica de onda comigo mais nada demais.

Mto bom o artigo, faz mais de 3 meses q não tomo refri e consegui abaixa minha bf

Vou tentar evitar mais ainda o refri.

poo também nao é pra tanto ne?

faz mal a longo prazo? pode ate fazer

mas nao é isso tudo não...

uma frase do waldemar mesmo :

"Já há algum tempo venho frisando em cursos e para os meus cliente a necessidade de não abusar de frutas. As vezes digo meio exageradamente que um copo de suco de laranja é o mesmo que um copo de celulite. Assustador ! Ocorre que a frutose bem como a sucrose (frutose + glicose) roubam ATP do fígado e torna a conversão de T4 mais difícil (5) portanto, maneirar na fruta é muito conveniente. Tem muita gente que ainda acha que está fazendo uma grande vantagem ao trocar um Coca Light por um copo de suco de laranja."

prof. Waldemar Guimarães

poo também nao é pra tanto ne?

faz mal a longo prazo? pode ate fazer

mas nao é isso tudo não...

uma frase do waldemar mesmo :

"Já há algum tempo venho frisando em cursos e para os meus cliente a necessidade de não abusar de frutas. As vezes digo meio exageradamente que um copo de suco de laranja é o mesmo que um copo de celulite. Assustador ! Ocorre que a frutose bem como a sucrose (frutose + glicose) roubam ATP do fígado e torna a conversão de T4 mais difícil (5) portanto, maneirar na fruta é muito conveniente. Tem muita gente que ainda acha que está fazendo uma grande vantagem ao trocar um Coca Light por um copo de suco de laranja."

prof. Waldemar Guimarães

Tenso.

Um copo de suco de laranja é igual um copo de celulite, aham tá bom. Daqui a pouco vão dizer que leite faz mal também e que ingerir 3 copos é igual ingerir 1 l de gordura animal.

Então o negócio é só água, mas tem que ser rápido antes que água começe a dar câncer.

https://www.millarch.org/artigo/agua-da-cancer

rsrsrs

oO

Tenso.

Um copo de suco de laranja é igual um copo de celulite, aham tá bom. Daqui a pouco vão dizer que leite faz mal também e que ingerir 3 copos é igual ingerir 1 l de gordura animal.

Então o negócio é só água, mas tem que ser rápido antes que água começe a dar câncer.

https://www.millarch.org/artigo/agua-da-cancer

rsrsrs

''As vezes digo meio exageradamente que um copo de suco de laranja é o mesmo que um copo de celulite.''

acho que vc nao leu essa parte amigo... e mesmo assim, vc devia ter percebido que era ironia, pq nao se bebe um copo de celulite!

vc realmente acha o exagero está ai quando ele falou isso? leia o topico cara, tao quase falando que refrigerante é veneno

Você também não entendeu minha ironia. Eu sei que não bebe celulite. Refrigerante é "veneno", mas nem tanto quanto dizem ali, agora não tem nenhum problema em tomar um copo de suco de laranja. Lógico que se tomar 10 por dia é ruim.