Postado 1/10/2020 às 22:03 10/1, 2020 Eu costumo fazer marmitas para levar comigo, e por isso eu coloco a creatina misturada com outros alimentos dentro do pote. Eu gostaria de saber se a creatina se oxida assim como a vitamina C ou não? Não se perde seu valor biológico?
Postado 1/10/2020 às 22:36 10/1, 2020 30 minutos atrás, escan0r disse: Eu costumo fazer marmitas para levar comigo, e por isso eu coloco a creatina misturada com outros alimentos dentro do pote. Eu gostaria de saber se a creatina se oxida assim como a vitamina C ou não? Não se perde seu valor biológico? não perde! pode fazer isso sem problemas, o máximo que pode acontecer é contaminar com algo do meio externo se deixar o pote aberto muito tempo.....
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