Bom dia rapaziada, tudo susse?

Começarei um blast com dura e boldenona e tenho algumas dúvidas sobre esse blast:

(cruise com 250mg de dura/semana, 0,5ml seg e 0,5ml qui)

infos:

Tempo de treino: 2 anos e meio

Idade:19

Peso em jejum:77kg

bf: ~ 15%

Braço 36 cm

perna 63,5cm

pantu:39 cm

Objetivo: ganhos secos

Dura de farmácia

Bold KING

dúvidas!:

1- 600mg de bold/semana é uma dose boa?(bold da king, 2 aplicações semanais de 1 ml)

2- posso mandar só 250mg de dura (2 aplicações de 0,5) junto ou é mais aconselhável 500mg/semana(2 aplicações de 1ml)?

3- Um blast desse, com 5 semanas é muito pouco?

4- Com 250mg de dura seria necessário usar anastrozol?

5- Uma dieta com 3000 calorias seria uma quantidade boa para ganhos secos?Ou seria muito ou pouco?

Obrigado pela atenção e ajuda de todos!

peço ajuda dos mestres @Stein e @MBD, caso possam me ajudar ?

20 minutos atrás, anjosgotoglory disse:

1- 600mg de bold/semana é uma dose boa?(bold da king, 2 aplicações semanais de 1 ml)

2- posso mandar só 250mg de dura (2 aplicações de 0,5) junto ou é mais aconselhável 500mg/semana(2 aplicações de 1ml)?

3- Um blast desse, com 5 semanas é muito pouco?

4- Com 250mg de dura seria necessário usar anastrozol?

5- Uma dieta com 3000 calorias seria uma quantidade boa para ganhos secos?Ou seria muito ou pouco?

Obrigado pela atenção e ajuda de todos!

1 - Depende de quanta testo irá usar, mas acho aceitável.

2 - Pode sim, mas pode usar mais também. Entenda que o que ditará os ganhos serão sua dieta e não a quantidade de testo.

3 - Sim, 5 semanas é NADA. Ainda mais com Bold.

4 - Depende, cada um aromatiza de um jeito. EU preciso usar, você eu não sei.

5 - Depende do seu gasto total, tem que saber como é teu dia a dia, se você caminha muito, quanto tempo se locomove a pé, como é seu treino, seus cardios... Não dá pra chutar.

9 minutos atrás, MBD disse:

1 - Depende de quanta testo irá usar, mas acho aceitável.

2 - Pode sim, mas pode usar mais também. Entenda que o que ditará os ganhos serão sua dieta e não a quantidade de testo.

3 - Sim, 5 semanas é NADA. Ainda mais com Bold.

4 - Depende, cada um aromatiza de um jeito. EU preciso usar, você eu não sei.

5 - Depende do seu gasto total, tem que saber como é teu dia a dia, se você caminha muito, quanto tempo se locomove a pé, como é seu treino, seus cardios... Não dá pra chutar.

1- ótimo!

2- Beleza!

3- irei fazer 10 semanas entao! Ta bom ne?

4- Beleza, vou fazer exame de e2 e qualquer coisa tomo 0,5mg ds4dn

5- passo maior parte do dia sentado, trabalhando, caminho cerca de 3 km por dia (casa- trabalho - academia), não estou fazendo cardio, somente treino pesado

Muito obrigado pela ajuda!

3 - OK

5 - Teu gasto deve ser na casa de 2700+-, logo começar com 3 mil parece ser um bom número.

Agora, MBD disse:

3 - OK

5 - Teu gasto deve ser na casa de 2700+-, logo começar com 3 mil parece ser um bom número.

Beleza, irei começar com 3.000kcal, se necassário subo pra no máximo 3200

Obrigado!!

1 hora atrás, anjosgotoglory disse:

úvidas!:

1- 600mg de bold/semana é uma dose boa?(bold da king, 2 aplicações semanais de 1 ml)

sim, em conjunto com algo em torno de 500 de testo

1 hora atrás, anjosgotoglory disse:

2- posso mandar só 250mg de dura (2 aplicações de 0,5) junto ou é mais aconselhável 500mg/semana(2 aplicações de 1ml)?

muito pouco, melhor 500 mg

1 hora atrás, anjosgotoglory disse:

3- Um blast desse, com 5 semanas é muito pouco?

5 semanas não é nada

é quando vai começar a ver efeitos estéticos

1 hora atrás, anjosgotoglory disse:

4- Com 250mg de dura seria necessário usar anastrozol?

sim, mesmo que com menor frequencia

1 hora atrás, anjosgotoglory disse:

5- Uma dieta com 3000 calorias seria uma quantidade boa para ganhos secos?Ou seria muito ou pouco?

Obrigado pela atenção e ajuda de todos!

impossivel responder assim

precisa ver a dieta atual, sua resposta aos fármacos e macros

o que manda no resultado é a dieta

9 minutos atrás, Stein disse:

sim, em conjunto com algo em torno de 500 de testo

muito pouco, melhor 500 mg

5 semanas não é nada

é quando vai começar a ver efeitos estéticos

sim, mesmo que com menor frequencia

impossivel responder assim

precisa ver a dieta atual, sua resposta aos fármacos e macros

o que manda no resultado é a dieta

1 hora atrás, MBD disse:

3 - OK

5 - Teu gasto deve ser na casa de 2700+-, logo começar com 3 mil parece ser um bom número.

Última dúvida haha

2ml é muito pra mandar nos deltoides?!

5 minutos atrás, anjosgotoglory disse:

Última dúvida haha

2ml é muito pra mandar nos deltoides?!

Se você não está acostumado, no começo pode ser. Ideal seria dividir 1mL cada lado.

pra quem não aplica neles e não tem um bom volume muscular 2 ml é muito

inicie neles com no máximo 0,5 ml na primeira semana

depois de 2 semanas dá pra mandar 1 ml

e aí vai vendo como seu ombro aguenta