felipesouza96 50 Postado Setembro 23, 2020 às 21:09 Compartilhar Postado Setembro 23, 2020 às 21:09 Alguém tem a tabela nutricional de 100 gramas de sardinha cru? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
clarksama 8 Postado Setembro 24, 2020 às 13:13 Compartilhar Postado Setembro 24, 2020 às 13:13 http://www.nepa.unicamp.br/taco/contar/taco_4_edicao_ampliada_e_revisada.pdf felipesouza96 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ThePunisher 238 Postado Setembro 24, 2020 às 13:41 Compartilhar Postado Setembro 24, 2020 às 13:41 NURTRIENTE QUANTIDADE % VD* Valor energético 113.9kcal=478 6% Proteínas 21,1g 28% Gorduras saturadas 1,7g 8% Gorduras monoinsaturadas 0,5g - Gorduras poliinsaturadas 0,2g - Cálcio 167,3mg 17% Manganês 0,1mg 4% Magnésio 28,5mg 11% Colesterol 60,5mg - Lipídios 2,7g - Fósforo 293,9mg 42% Ferro 1,3mg 9% Potássio 312,4mg - Cobre 0,1ug 0% Zinco 1,3mg 19% Niacina 7,7mg 43% Riboflavina B2 0,1mg 8% Sódio 60,4mg 3% felipesouza96 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipesouza96 50 Postado Setembro 24, 2020 às 14:51 Autor Compartilhar Postado Setembro 24, 2020 às 14:51 Vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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