maxwelll 0 Postado Setembro 17, 2020 às 17:07 Compartilhar Postado Setembro 17, 2020 às 17:07 Salve team! Gostaria de ouvir opiniões dos mais experientes sobre um ciclo de Deposteron + Boldenona, tenho 23 anos, 1.80, 81kg e 13,33% bf. Já treino a alguns anos, porém sem muito foco. Já este ano treinando firme e com acompanhamento de um personal e nutricionista. Com treino e dieta para ganho de massa magra a risca, quero iniciar um ciclo, porém sou leigo no assunto e gostaria de fazer nos mínimos detalhes. Qual seria a indicação para esse primeiro ciclo, o tempo necessário e o primordial, o que não pode faltar no TPC? Desde já, tamo junto! Vou anexar aqui a avaliação da composição corporal atual. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9409 Postado Setembro 17, 2020 às 17:10 Moderador Compartilhar Postado Setembro 17, 2020 às 17:10 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/183320-guia-básico-de-protocolos-para-iniciantes/ maxwelll reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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