OU é melhor tomar Vitamina C ou L-Glutamina?

Editado 14/04/2010 às 23:44 04/14, 2010 por RogerGalvao

Cara, tem um botao bem grande escrito RESPONDER!

Não tem necessidade de mandar manipular, tem farmacia que vende, e tem nossos vendedores aqui do forum tbm.

Pode tomar tudo junto depois do treino, não precisar "dar" 20 min.

Abraços.

Ou galera desculpa por abrir otro topico e que não sei como responde akele mas onde eu consigo encontra vitamina c com um preço bom ,ou tem geito de manda fazer nas farmacia de manipulação ,sera que as muié sabe a dosagem?

Eu posso tomar ela e depois de 20min tomar o whey?

Opa

da uma procurada no forum, tem varios anuncios de cara que vendem suplementos, la com certeza tu encontrara vit C

tenta falar com o FernandoWS, ele tem otimos suplementos com bons preços.

eu tomo vit C, sempre nas minhas refeiçoes.

e sobre a tua pergunta, pode sim.

Locked. Nao entendi o topico, e se a duvida é entre vitamina C ou glutamina, sao duas coisas completamente diferentes. Pesquise sobre as duas e veja qual vai te dar mais resultados ( em teoria pelo menos ).