pessoal, comecei com o Jack3d essa semana,

e eu utilizo a canela antes das refeições na minha dieta, e pelo o que eu li, ela atrasa um pouco o esvaziamento gastrico, minha dúvida é a seguinte:

eu uso a canela antes da refeição minha de pré-treino, e depois tomo o JACK3D, se a canela atrasa o esvaziamento gástrico, isso iria atrasar a "digestão" do JACK3D ? ou é não tem nada a ver ?

galera, agradeço desde já

abraços

Acho que nao teria muito problema nao,

mas no seu caso eu suspenderia a canela, visto que a gente paga caro nesses pre-treinos justamente na esperança que funcionem porque possuem um mix exato de coisas que devem entrar na forma e tempo correto a fim de dar o pump, entao deixa a canela pra lá nesse momento abraço

Acho que nao teria muito problema nao,

mas no seu caso eu suspenderia a canela, visto que a gente paga caro nesses pre-treinos justamente na esperança que funcionem porque possuem um mix exato de coisas que devem entrar na forma e tempo correto a fim de dar o pump, entao deixa a canela pra lá nesse momento abraço

Okay,

vou retirar a canela da refeição que antecede o treino, melhor prevenir né ..

valeu André,

abraços