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Treino pra naturais

Visitante Gabriel062
Por Visitante Gabriel062
Em Treinamento

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Postado

Qual é mais efetivo?abc2x ou abcde?

Postado

Depende de muita coisa, mas pra iniciante de modo geral acho que vai ter melhores resultados com abc2x

Postado

ABC2x ou AB2x (prefiro o segundo).

Postado

abc 2x

Postado

Depende de várias coisas. Eu faço abcde, mas tenho 20 anos de treino. Pra iniciantes, normalmente vale mais a pena um abc 2x.

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