Bulking limpo

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Postado 16/07/2020 às 22:23 07/16, 2020

Galera 1,3 de gordura por peso vcs acham mto alto em bulk? Pra dar uma amenizada na quantidade de carbo

Postado 16/07/2020 às 22:32 07/16, 2020

8 minutos atrás, Gabriel062 disse:

Galera 1,3 de gordura por peso vcs acham mto alto em bulk? Pra dar uma amenizada na quantidade de carbo

Vatagens e desvantagens disso vão variar de organismo pra organismo, eu não vejo problema algum se as calorias totais estiverem de acordo com um bulking limpo!

EMD reagiu a isso
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Postado 16/07/2020 às 22:47 07/16, 2020

16 minutos atrás, kkmultes disse:

Vatagens e desvantagens disso vão variar de organismo pra organismo, eu não vejo problema algum se as calorias totais estiverem de acordo com um bulking limpo!

Concordo, o que vai mandar no bulking limpo é o tanto de excedente calórico e os alimentos da sua dieta, eu mesmo já usei 1,5g de fat, sempre oscilo entre 1-1,5g e me sinto bem.

Postado 16/07/2020 às 22:50 07/16, 2020

Cara, tu só vai descobrir testando. É uma merda essa resposta, é! Mas infelizmente é a realidade, eu me dou bem com gordura na casa de 0,8-0,6 já outros comem 1,5. Tu só vai descobrir testando

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