Ir para conteúdo
Clique aqui

Posts Recomendados

- Idade: 25

- Altura: 1,73

- Peso: 81-82kgs aproximadamente

- Medidas(braço,peito etc)

Lembro algumas: braço contraído 41-42cm (depende do jeito que medir), cintura atualmente 79, panturrilha 39, coxa 61

- Percentual de gordura(BF): não sei exatamente, mas baixo

- Tempo de treino: 7 anos, porém nos últimos 3 aprendi a treinar de verdade, no estilo powerbuilding, também com maior conhecimento e dedicação.

- Objetivo: ganho de massa magra acompanhada de força, caso possível diminuição do BF (será possível uns 4 kgs?)

- Estrutura do ciclo:

Oxandrolona (irei pegar com receita médica, pra não correr risco de pegar falsificada):

1-7: 40mg/dia

TPC: Tamoxifeno

1-2: 40mg/dia

3-4: 20mg/dia

-Dieta: hipercalórica com superávit moderado

- Histórico de ciclos: Ligandrol 8 semanas (1-4 5mg/ 5-8 10mg), ganhos modestos, já faz uns 6 meses ou mais. Fora isso, treino natural, já tive algumas lesões também.

 

O que acham?

 

Editado por Thunder_A1
Link para o post
Compartilhar em outros sites
  • Respostas 50
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Mais Ativos no Tópico

Postagens Populares

cara, 100mg por semana de cipionato já manteria tua libido se tu for fazer uso continuo de oxandrolona (caso decidir usar por mais tempo do que o ciclo, ficar sem testosterona é brabo). o @krebz já aj

Amigo sendo sincero, faria muito mais sentido colocar uma testosterona que uma oxandrolona, não me lembro se você falou algo sobre ter problemas de aplicar, mas aqui onde eu pego entre 3 potes de oxan

Cheguei meio tarde mas acho válido dar um pitaco. 40mg de oxandrolona BOA, pura de verdade, é bem suficiente pro teu corpo e pro teu objetivo.   Não espere milagres, mas se tu treinar B

Postado (editado)
24 minutos atrás, victorbram disse:

Dose para homem é de 60mg para cima, 40mg é pouco ainda mais pra seu peso. Mas pra primeiro ciclo é válido oxan, no entanto, tem o risco de baixar a libido, no meu primeiro ciclo de oxan ganhei 7 kgs, mas diminuiu a libido.

Usou qual estrutura, amigo? Lembrando que atualmente voltei a  morar com meus pais, então a ideia seria não buscar ganhos muito chamativos (+ de 5kgs ) pra evitar possíveis incômodos, também poucos colaterais... caso contrário, ciclaria com testo msm.

 

Obs: fez qual TPC? conseguiu reverter de boa a baixa de libido?

Editado por Thunder_A1
Link para o post
Compartilhar em outros sites
18 minutos atrás, Thunder_A1 disse:

Usou qual estrutura, amigo? Lembrando que atualmente voltei a  morar com meus pais, então a ideia seria não buscar ganhos muito chamativos (+ de 5kgs ) pra evitar possíveis incômodos, também poucos colaterais... caso contrário, ciclaria com testo msm.

 

Obs: fez qual TPC? conseguiu reverter de boa a baixa de libido?

Fiz 8 semanas de 60 mg, e fiz uma tpc de 30 dias de 20mg de tamox, deu bom  msm eu n sabendo o q tava fazendo na época,  mas faça exames e se possivel um acompanhamento medico.

Link para o post
Compartilhar em outros sites
2 horas atrás, victorbram disse:

Fiz 8 semanas de 60 mg, e fiz uma tpc de 30 dias de 20mg de tamox, deu bom  msm eu n sabendo o q tava fazendo na época,  mas faça exames e se possivel um acompanhamento medico.

Entendi.. Será que minha TPC está adequada, ou o tamox nas primeiras semanas tá exagerado?

Infelizmente não vai ser possível acompanhamento médico nesse primeiro ciclo.. Vou tentar exames mais pro final, mas com essa quarentena ta meio complicado.

Link para o post
Compartilhar em outros sites
Em 06/05/2020 em 16:07, victorbram disse:

Na minha opinião eu acho q está exagerada, porém,  varia de organismo, mas, acho que 20 mg por dia seria suficiente.

Entendii.. posso fazer assim então:

1-4: 20mg tamoxifeno.

 

Alguém mais pode opinar?

Link para o post
Compartilhar em outros sites
Em 08/05/2020 em 14:42, Thunder_A1 disse:

Alguém mais pode opinar?

Entao sobre o tamox eu concordo com a ideia de doses menores, não há necessidade das 40mg, seu eixo não vai estar zerado e fechado, vai ser apenas inibido parcialmente então não vejo necessidade em uma abordagem tao pesada, ainda lembrando que o tamox tbm tem seu colaterais.

 

9 minutos atrás, Thunder_A1 disse:

Hoje agachei 146kgs 3 reps

Sobre o agachamento dhr, eu sou fraquinho perto de voce kk consigo 5 reps com 80kg, ja tive uma lesao no joelho esquerdo, nao sei se a sua tbm é no joelho mas eh meio zuado as vezes.

 

Considerando que é uma droga de efeito rapido devido a meia vida curtissa, quais efeitos voce consegue relatar até agora sejam positivos ou negativo?

 

Link para o post
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    Nenhum usuário registrado visualizando esta página.


Clique aqui



×
×
  • Criar Novo...