Alguem me ajuda ,Meu primeiro ciclo

[José_Maromba 20]

Vou te ajudar amigo, NÃO CICLE.
motivos:

22 minutos atrás, krebz disse:

BF alto, sem maturidade muscular (poucos anos de treino)

 

Sem mais.

[Andersonking 3]

Segue as foto ai 

72kilos https://imgur.com/gallery/oEA4XlO

. https://imgur.com/gallery/9MbAhUr

 

1 minuto atrás, Theranoth disse:

kkk ele nao ta nem ai pra tua saude, venderia até pra sua vó, segue as dicas q é melhor

Kkkkk, pior que e mesmo , vale mano 

Vou aborta a inteçao de faze ciclo. Valew , galera , 

[leondedalos 5]

O cara só ta querendo teu dinheiro.

Como disseram, segue uma dieta, treina direito e espera.

Entrar com hormonio agora só vai te atrapalhar. E, quando for usar, antes vá à um medico e garanta que esta tudo ok para fazer o ciclo

[Andersonking 3]

Entao segui a dieta , continua tomando whay e creatina , e treino ...

[José_Maromba 20]

14 minutos atrás, Andersonking disse:

Segue as foto ai 

72kilos https://imgur.com/gallery/oEA4XlO

. https://imgur.com/gallery/9MbAhUr

Sem farpas mas tu precisa comer direito e treinar direito.
Usar AES não irão ajudar no seu caso.

Editado Abril 24, 2020 às 19:55 por zezziin
concordância verbal da frase descrita ;P

[Andersonking 3]

Iae me sugeri alguma coisa pra min toma pra tira esse peitinho de cabra mano ?

[projetohuck2 3925]

3 minutos atrás, Andersonking disse:

Iae me sugeri alguma coisa pra min toma pra tira esse peitinho de cabra mano ?

Perder gordura moço.

 

teu shape parece que nen treina, tem algo errado ai, dieta ou treino devem estar muito mais muito zoado.

 

[Andersonking 3]

1 minuto atrás, projetohuck2 disse:

Perder gordura moço.

 

teu shape parece que nen treina, tem algo errado ai, dieta ou treino devem estar muito mais muito zoado.

 

Porra pra quem tava com 78kilos , 

[Kaku 888]

2 minutos atrás, Andersonking disse:

Iae me sugeri alguma coisa pra min toma pra tira esse peitinho de cabra mano ?

Se tiver convênio médico faz uma bateria de exames.

Canal do leandor twin ele tem um vídeo sobre EXAMES onde lista cerca de 30 pra fazer (geralmente os planos cobrem totalmente os exames).

Mas o importante seria testosterona total e livre, dht, prolactina e estradiol.
Esses peitinhos é individual, alguns conseguem se livrar apenas com treino e dieta, mas cada caso deve ser avaliado com exames.

[Rafael_176Lbs 1907]

5 minutos atrás, Andersonking disse:

Iae me sugeri alguma coisa pra min toma pra tira esse peitinho de cabra mano ?

Como diz uma musica:

 

Eles me perguntam o que eu tomo

E eu respondo, vergonha na cara...

 

kkk brincadeiras a parte, a solução dos seus problemas ta na paciência e disciplina