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Atrapalha o emagrecimento tomar coca cola zero no jejum intermitente?


Johnssons

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Nem sei se jejum intermitente tem de fato algum benefício comprovado pra saúde. Acho que tudo que existe nesse sentido são estudos de longevidade com animais...

 

E coca zero não mata ninguém. Nem adoçante. A galera adora um terrorismo.

 

@topic

 

A coca zero não atrapalha o jejum.

 

 

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58 minutos atrás, helicobacter disse:

coca zero é zero kcal, pra sua dieta não vai fazer mal (mas pra sua saúde...). 

durante o jejum eu não tomaria coca, pq por mais que seja adoçada com adoçante, acredito que haja um leve aumento da insulina (mesmo que pequeno). 

No caso, eu iria tomar na hora da refeição mesmo...
não é durante o jejum não

5 minutos atrás, SaBiih disse:

Atrapalhar o emagrecimento não atrapalha.

Mas digamos que tomar refrigerante (seja zero ou normal) de estomago vazio não é uma boa pedida....

 

Então, eu não iria tomar durante o jejum não, seria na hora da refeição mesmo...

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16 minutos atrás, Johnssons disse:

No caso, eu iria tomar na hora da refeição mesmo...
não é durante o jejum não

 

Então, eu não iria tomar durante o jejum não, seria na hora da refeição mesmo...

 

 

Se é junto com a refeição, já nem estaria em jejum. Não entendi a dúvida.

 

 

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