Narkoze Postado Janeiro 28, 2020 às 18:55 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2020 às 18:55 Idade: 20 anos 2 Anos de Treino Altura: 1.70 Peso: 65kg BF: 17% Ciclo 1-8 Cipionato 400mg/sem 1-6 Dianabol 100mg/sem Clembuterol Gel Lavizoo 500 ml – Ciclo 15on/15off Dia ML 1° 2 2° 2 3° 2 4° 3 5° 3 6° 3 7° 4 8° 4 9° 4 10° 5 11° 5 12° 5 13° 6 14° 6 15° 6 ____________ Total: 60 Alimentação: 7:00: 4 Ovos e 300g de batata doce 10:00: 40g aveia+ 200 ML leite desnatado + 2 Bananas 13:00: 150g feijão+ 150g: Arroz integral+ 120g Frango grelhado e salada 16:00: Mingau de aveia (40g aveia+200ml leite desnatado); 19:00: 300g arroz integral+ 150g frango grelhado 22:00: 200g batata doce+ 4 ovos Whey Pós Treino. obs : Me ajudem! se está ok ou posso mudar isso. Queria tbm saber se seria mais eficaz usar o clembuterol e depois ciclar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitgtw Postado Janeiro 31, 2020 às 22:35 Compartilhar Postado Janeiro 31, 2020 às 22:35 Oque vc quer com Diana e clembuterol junto? 100mg de diana? Pra que tanto? Ia, tpc? Pq soh 8 semanas de cipionato? Ta quadrado esse negócio. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
somedieyoung_ Postado Fevereiro 1, 2020 às 16:20 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2020 às 16:20 Em 28/01/2020 em 15:55, Narkoze disse: 2 Anos de Treino Altura: 1.70 Peso: 65kg BF: 17% tem alguma coisa errada aqui amigo, se for secar vai ficar só a caveira, melhor rever todo esse seu protocolo e dieta, pra mim ta faltando proteínas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
[email protected] Postado Fevereiro 1, 2020 às 21:40 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2020 às 21:40 Acompanhando, a dieta parece ta Ok. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
joaowola Postado Fevereiro 1, 2020 às 21:48 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2020 às 21:48 Qual seu objetivo? 100mg de Diana é muito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Narkoze Postado Fevereiro 4, 2020 às 00:14 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2020 às 00:14 Em 31/01/2020 em 19:35, Vitgtw disse: Oque vc quer com Diana e clembuterol junto? 100mg de diana? Pra que tanto? Ia, tpc? Pq soh 8 semanas de cipionato? Ta quadrado esse negócio. eu to com um pouco de barriga e queria mandar o clembuterol pra secar esse abdômen, e crescer já com pouca gordura no abs. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitgtw Postado Fevereiro 4, 2020 às 00:19 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2020 às 00:19 3 minutos atrás, Narkoze disse: eu to com um pouco de barriga e queria mandar o clembuterol pra secar esse abdômen, e crescer já com pouca gordura no abs. Separa as coisas então veinho, 1 passo de cada vez. Misturar tudo não vai te trazer oque tem de melhor de cada droga. Foca em abaixar o bf, com o clemb se vc julgar q eh o caso, depois pensa em testo e diana. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Narkoze Postado Fevereiro 4, 2020 às 00:19 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2020 às 00:19 Em 31/01/2020 em 19:35, Vitgtw disse: Oque vc quer com Diana e clembuterol junto? 100mg de diana? Pra que tanto? Ia, tpc? Pq soh 8 semanas de cipionato? Ta quadrado esse negócio. clemb pra secar gordura do abs e das laterais. o cipionato eu irei trocar após as 8 semanas por enatato. Agora, Vitgtw disse: Separa as coisas então veinho, 1 passo de cada vez. Misturar tudo não vai te trazer oque tem de melhor de cada droga. Foca em abaixar o bf, com o clemb se vc julgar q eh o caso, depois pensa em testo e diana. vou fazer isso msm!!! vou fazer o ciclo de Clemb e quando atingir um BF bom eu mando o ciclo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ryangoham Postado Fevereiro 4, 2020 às 00:29 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2020 às 00:29 7 minutos atrás, Narkoze disse: clemb pra secar gordura do abs e das laterais. o cipionato eu irei trocar após as 8 semanas por enatato. vou fazer isso msm!!! vou fazer o ciclo de Clemb e quando atingir um BF bom eu mando o ciclo. Não existe queima de gordura localizada, vai perder gordura no corpo todo, 65 kg e 17 de bf , vc não tem quase nada de massa muscular mano, nem pense em ciclar, seu resultado vai ser chulo , treina bem, pega uma massa, diminui esse bf Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Narkoze Postado Fevereiro 4, 2020 às 01:01 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2020 às 01:01 31 minutos atrás, Ryangoham disse: Não existe queima de gordura localizada, vai perder gordura no corpo todo, 65 kg e 17 de bf , vc não tem quase nada de massa muscular mano, nem pense em ciclar, seu resultado vai ser chulo , treina bem, pega uma massa, diminui esse bf Mas usar a clemb pra baixar o BF ainda é valida? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora