Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Passei mal treino o mesmo grupo ou troco de grupo?


willyans cardoso

Posts Recomendados

Boa tarde pessoal estou com uma dúvida sobre treino digamos que eu comece a fazer um treino de ombro e pernas mas esse treino e conjugado aí blz passei mal na segunda série o que vocês acham no dia seguinte volto e refaço o mesmo treino ou pulo pra outro grupo? Existe algum risco se eu tiver feito o treino e fazer de novo? Ou posso fazer se boa?

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...