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Água com Limão em Jejum, qual é a verdade??


Carcacinha

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bah, essa coisa de "jejum" me incomoda um pouco...já trabalhei em laboratório e não é incomum alguém ir a um laboratório fazer exames dizendo: "eu vi na internet um médico ou mais dizer que tomar café preto não quebra o jejum, nem chimarrão." qualquer coisa que tu colocar na boca em que haja atuação de enzimas (principalmente as digestivas), vai quebrar o jejum.

 

o que os médicos e pseudo-gurus do youtube deveriam fazer é parar de ensinar errado pras pessoas, o certo é dizer que as calorias do café são desprezíveis, dentro do quesito "jejum intermitente" (não é a mesma coisa que jejum laboratorial) portanto não fazem a menor diferença...toma uma xicara de café puro, caminha pra levar o lixo na esquina, já queimou 3 vezes. jejum não é isso...jejum é somente permitido ingestão de água. 

 

resumindo: só água ou água com gás não quebra jejum, qualquer outro líquido ingerido há atuação das enzimas, metabolização de substâncias, etc. 

Editado por matheuskr
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