Aí galera mandaram isso pro meu e-mail, to repassando aí pra vocês verem e tirarem suas conclusões se é isso tudo ou se é mito. Olha o que essa bomba faz com o nosso corpo.

Prof. Dr. Carlos Alexandre Fett

Faculdade de Educação Física da UFMT

Mestrado da Nutrição da UFMT

Laboratório de Aptidão Física e Metabolismo - 3615 8836

Consultoria em Performance Humana e Estética

O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UMA LATA DE REFRIGERANTE

Primeiros 10 minutos:

10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.

Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.

20 minutos:

O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina.

O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (É muito para este momento em particular).

40 minutos:

A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.

45 minutos:

O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroína..)

50 minutos:

O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.

As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina, ou seja, está urinando seus ossos, uma das causas das OSTEOPOROSE.

60 minutos:

As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina.

Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam..

Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar.

Ficará irritadiço.

Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.

Pense nisso antes de beber refrigerantes.

Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!

Prefira sucos naturais.

Seu corpo agradece!*

Se achar interessante, repasse.

Certamente estará fazendo bem a alguém.

Um abraço e bons treinos!

É a segunda vez que postam essa mesma matéria . O LeandroTwin postou uma semelhante a algum tempo atrás:

De qualquer modo, obrigado por postar. Em 2008 essa matéria chegou a ser postada aqui, mas nem foi fixada... foi perdida aqui na área de nutrição.

Abraços.

Editado 4/04/2010 às 02:40 04/4, 2010 por pedroviski (veja o histórico de edições)

Excelente !

Sempre acreditei que refrigerante era ruim, até porque tudo que é bom é ruim.

Mas se for isso tudo ai, meu nobre e caso de policia!!

Alguem já checou a fonte, para saber se verdade mesmo?

Ali no 20 minutos tem gente q já morreu.

òtimo post.

mt bom, nunca tinha visto, algumas informações já sabia, mas ai fica bem detalhado.

Alguem já checou a fonte, para saber se verdade mesmo? ²

é refri é um mal mesmo

mas NADA bate uma coca com pizza no dia do lixo cara

Repost

E como ja disse no outro topico, extremamente sensacionalista. 10 colheres de chá sao 50g de carbo alto IG. Muitos aqui tomam hipercalorico que tem o dobro disso, muitos mandam mais do que isso no pós treino. Os efeitos que o cara fala sobre a cafeina tambem, da impressao que tem 1g por lata. Se tiver 100mg por lata, é muito; todos NOs e termogenicos que usam bate na casa das 300mg, e ai? OBVIO que nao estou defendendo refrigerantes, por mim pode acabar com todos, mas quem escreveu o texto abusou bonito.

é refri é um mal mesmo

mas NADA bate uma coca com pizza no dia do lixo cara

falo tudo! porem quero cortar mais ta dificil

Editado 4/04/2010 às 04:16 04/4, 2010 por babuino (veja o histórico de edições)

interessante vlw ai pelo post

E como ja disse no outro topico, extremamente sensacionalista. 10 colheres de chá sao 50g de carbo alto IG. Muitos aqui tomam hipercalorico que tem o dobro disso, muitos mandam mais do que isso no pós treino. Os efeitos que o cara fala sobre a cafeina tambem, da impressao que tem 1g por lata. Se tiver 100mg por lata, é muito; todos NOs e termogenicos que usam bate na casa das 300mg, e ai? OBVIO que nao estou defendendo refrigerantes, por mim pode acabar com todos, mas quem escreveu o texto abusou bonito.

Concordo 100%

Cafeína em uma lata de coca é tipo 30/40mg (se não menos)

RB tem o dobro.

Tem gente que escreve o negócio parece que refri mata, mas se fosse assim metade do planeta já tinha ido pro saco.

Tem gente que escreve o negócio parece que refri mata, mas se fosse assim metade do planeta já tinha ido pro saco.

Ueh falam que bomba mata,se fosse assim todo bombado tava morto. xP

ta no msm nivel eu axo aHUAuhaHUUHAuha

Editado 4/04/2010 às 20:41 04/4, 2010 por babuino (veja o histórico de edições)

PASDLKPOSAKDPOSAKDPOSAKDPOASKDPOAKSDPOAKSDPoaksDPK

Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente.

O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo.

juro que pensei, kralh*, onde que vende esse refrigerante de cocaina

Eita 0.o em mim só da vontade de arrota

/\

IUEAHIEUAHEUIA

em mim tambem,as vezes da uma vontade de soltar uns gases tbm =x

Galera, o que mata é o excesso.

Anabolizante mata? Sim

Refrigeramente mata? Sim

Agua mata? Sim

É só saber dosar que ninguem morre de nada.

A diferença entre o remedio e o veneno é a dosagem.

Que é exagerado o post É ! A gente pode até falar em diabeticídio com 4-5 latinhas mas não é tanto açucar assim numa coca. Pra um bom diabeticídio acho que Fanta Uva dever ser melhor que uma coca mas ainda assim seriam necessário 5++ latas. Mas principalmente em alguém que processa bem o açúcar o bicho não se compara a uma dextro...

nossa veio fiquei ate com medo agora de tomar uma bela COCA COLA

Isso está com muita cara de fake. Os dados desse cara está espalhado pela internet a fora em currículos. Essa msg já vi pela internet, porém sem os dados nenhum de quem escreveu. Agora ja me aparece essa msg com os dados do cara. Para min, alguém pegou essa msg por ai achou o currículo do cara e juntou e saiu espalhado por email.

Edit: Acabei de ver que alguns sites citam a fonte, sendo um site em inglês, alé de falar sobre a coca cola e não sobre refrigerastes.Concluindo, isso é falso, pelo menos não foi esse cara que pesquisou isso, mas se a informação e falso não posso afirmar, mas não acredito.

Para mim, o unico problema dos refrigerastes são as calorias mesmos.

Editado 1/06/2010 às 18:40 06/1, 2010 por freddiebr (veja o histórico de edições)

aff, quanto sensacionalismo, exagero

concordo com o craw, leandro...

vamo usa a cabeça um pouco antes de sair acreditando em tudo que se lê na internet, ainda mais viral...

o conhecimento liberta!

Depois desse artigo vou tomar um refrigerante agora mesmo .

mto bom o post ja vou para com o refri vlw

Já morri várias vezes tomando refrigerante, então.

Depois desse post vou experimentar whey + coca cola no pós pra ver no que dá...

Aiuauie exagero ae. Mas acho que refri faz mal sim, mas nao como ta dizendo na msg.

Abraço

Genteee... rs

Os posts da galera aqui são os mais engraçados mesmo!

hehehehehehee

Concordo com o Leandro e ponto final!!

rs

Beijinhos

Mii*

poor isso que só tomo cocazero! ahuiahuai

Esse post bebeu refrigerante demais

Boa coveiro

20 minutos:

O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina.

O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura

Seria interessante refrigerante no pós treino.. Já que libera a tanto a insulina assim.