deodeo 0 Postado Junho 16, 2008 às 20:27 Compartilhar Postado Junho 16, 2008 às 20:27 bom galera, queria comecar a suplementacao e queria a opiniao de vcs quanto ao que devo usar.Tentem me recomendar apenas os suplementos,a marca eu ja tenho ideia sobre isso.Meu estado eh o seguinte,sempre fico bastante cansado apos o treino e passo o resto do dia assim meio morto.Estou notando aumento muscular,porem estou cansadissimo.Quero maximizar o ganho muscular e e diminuir o cansaço. (sei que nao da pra fazer milagre,mas quero aumentar bastante em 3 semanas,pois tenho uns motivos ai e tals!) Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Junho 16, 2008 às 20:43 Compartilhar Postado Junho 16, 2008 às 20:43 Cara.. sobre a suplementação.. já tem aqui no forum. Agora.. sobre 3 semanas... isso não é tempo suficiente pra ter uma grande melhora. Eu aconselho você usar algum pump antes de ir pra esse lugar que você quer tanto ir... Mas nao espere nada milagroso! =D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1689 Postado Junho 16, 2008 às 20:44 Administrador Compartilhar Postado Junho 16, 2008 às 20:44 Já tem muitos tópicos sobre o assunto, utilize a busca e leia tópicos antigos. Tópico fechado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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