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Avaliação de %BF

Por WelderYulol
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado
23 minutos atrás, WelderYulol disse:

Idade : 28

Altura : 1,79

Peso : 86

https://ibb.co/cQDxsS0

Bulking ou Cutting? Aonde devo melhorar? Voltei a treinar tem 2 meses.. 

Ta bem cara , tanto bulking ou cutting e valido , acho que as pernas tao um pouco atras do shape , mas tem alguma coisa ali so que o upper body ta bem melhor

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