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Treino

MatheusCouzzi
Por MatheusCouzzi
Em Diário de Treino

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Postado

Fala galera , uma pergunta a fazer ...

sobre treinos ...

tem problema treinar 2 vezes ao dia ? 

tipo , ombro de manhã e a noite costas ou bíceps de manhã e peito a noite .

logicamente  que o treino será rápido.

Editado por MatheusCouzzi
erro de grafia

Postado

cara, depende mto...depende da estrategia como um todo e principalmente da sua dieta e descanso....ainda que estes estejam ok, nao recomendaria fazer isso por mto tempo

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