FuturoArnold 0 Postado Março 31, 2010 às 19:23 Compartilhar Postado Março 31, 2010 às 19:23 Bom vou comprar o whey hilmar e malto, gostaria de saber quais as medidas e quais os horarios para tomar treino abc2x objetivo: hipertrofia. Me falaram pra tomar 1g de malto/kg, mas isso não faria ganhar barriga? Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1655 Postado Março 31, 2010 às 19:25 Administrador Compartilhar Postado Março 31, 2010 às 19:25 Tópico fechado. obs: use a busca a sua pergunta já foi respondida muitas vezes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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