Luckas 4 Postado Abril 14, 2010 às 16:14 Autor Compartilhar Postado Abril 14, 2010 às 16:14 ***RELATO 14/04/10*** Apliquei ontem stan e c6 no mesmo gluteo, esta doendo ( mas no pain no gain).O treino ontem foi costas, foi bom! Pump bom! Ate agora ganhei 2 kg mas ainda nada perceptivel. Hoje tenho uma prova f... talvez eu nem treine, se eu for vou treinar apenas triceps... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador Fefe 5788 Postado Abril 15, 2010 às 14:31 Moderador Compartilhar Postado Abril 15, 2010 às 14:31 ***RELATO 14/04/10*** Apliquei ontem stan e c6 no mesmo gluteo, esta doendo ( mas no pain no gain).O treino ontem foi costas, foi bom! Pump bom! Ate agora ganhei 2 kg mas ainda nada perceptivel. Hoje tenho uma prova f... talvez eu nem treine, se eu for vou treinar apenas triceps... Essa história de doer me dá um pouquinho de medo, mas vc deve tirar de letra, pq já está acostumado. Ciclando e em prova...tem q levar a sério os dois! Tô de olho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luckas 4 Postado Abril 15, 2010 às 16:13 Autor Compartilhar Postado Abril 15, 2010 às 16:13 (editado) Essa história de doer me dá um pouquinho de medo, mas vc deve tirar de letra, pq já está acostumado. Ciclando e em prova...tem q levar a sério os dois! Tô de olho. Dei uma boa estudada tbm... kkkkkkk é Bom, acostumado até estou , Mas no começo doi mto... la pra proxima semana da uma acostumada mesmo... mas enquanto isso..kkkk ***RELATO 15/04/10*** Treinei ontem a tarde, pra mim o melhor dia até agora, treinei apenas triceps, o musculo ficou extremamente rigido, parecia uma pedra. E o Inchaço que deu foi bem mais delineado. Apliquei no ombro esquerdo ontem, esta doendo hoje tbm. Creio que na semana que vem ira doer menos pq meu corpo ja estara acostumado. Resultados estao começando a aparecer, treinarei biceps e trapezio hoje, inclusive, preciso dar mais enfase no trapezio ,pois ele esta meio fraquinho ... Editado Abril 15, 2010 às 16:15 por Luckas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luckas 4 Postado Abril 16, 2010 às 11:33 Autor Compartilhar Postado Abril 16, 2010 às 11:33 ***RELATO 16/04/10*** TREINEI biceps e trapezio, No biceps deu p pegar legal, um leve aumento no peso( fiz altenada com 30kg cada lado). Pump legal no biceps.Quanto ao trapezio fiz dois exercicios, pump legal tbm hoje o trapezio ainda ta legal ta bem maior do que era. Mandei stan no ombro direito agora os dois estao do mesmo tamanho( kkk) Hoje pretendo treinar ombro e perna. Me pesei ontem ganhei 3 kg até agora. Os resultados estao ficando mais visiveis. No inicio estava com 82... no inicio do topico acho que coloquei 83 mas estava errado. Agora 85... Rumo aos 90!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador Fefe 5788 Postado Abril 16, 2010 às 16:02 Moderador Compartilhar Postado Abril 16, 2010 às 16:02 ***RELATO 16/04/10*** Me pesei ontem ganhei 3 kg até agora. Os resultados estao ficando mais visiveis. No inicio estava com 82... no inicio do topico acho que coloquei 83 mas estava errado. Agora 85... Rumo aos 90!! Puxa, que beleza!! Está ganhando bem mesmo e acho q chega fácil aos 90, só temos q ver se vai conseguir manter depois. Torço para que sim!! Bora malhar! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador Fefe 5788 Postado Abril 21, 2010 às 15:21 Moderador Compartilhar Postado Abril 21, 2010 às 15:21 Sumiu?????????????????????????????? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
goldsgym 0 Postado Abril 27, 2010 às 12:35 Compartilhar Postado Abril 27, 2010 às 12:35 ***RELATO 07/04/10*** Ontem foi a terceira aplicação de Ciclo6, tudo tranquilo, treinei bíceps, percebi um pump maior, talvez seja pela intensidade do treino que foi maior por estar mais animado. Estou comendo mais, aparentemente houve um aumento do apetite. Estou ciclando com as mesmas drogas e em mim o contrário aconteceu... perdi completamente o apetite... Estou empurrando comida para dentro na marra. Passei a tomar whey 3 x ao dia para dar uma facilitada e muscle milk 2 x, mesmo assim está brabo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luckas 4 Postado Abril 27, 2010 às 14:30 Autor Compartilhar Postado Abril 27, 2010 às 14:30 Oiii Fefe, voltei rs. Este fds nem treinei, fui p um sitio com os amigos, hoje é dia de treino e dia de aplicação do c6 e stan. No começo até estava gostando do stano GC, mas esta abaixo das minhas expectativas. Bom, até a ultima vez que subi na balança estava com 4 kg a mais. E é agora que o ciclo vai ficar bom, no 2º mes! Amanha relato tudo Abraço a todos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador Fefe 5788 Postado Abril 27, 2010 às 16:03 Moderador Compartilhar Postado Abril 27, 2010 às 16:03 Salve, Salve!!!!!!! Pensei q tivesse desistido de relatar, mas vc reapareceu Bem, ainda q o stano esteja abaixo das suas expectativas, vc já tem uma qualidade muscular mto boa e conseguiu 4 kg na balança. Puxa, eu já estaria fazendo acrobacias de alegria por aí. Deixa de ser modesto! Bjx da Fe pra vc! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Iron Red 6 Postado Abril 27, 2010 às 16:11 Compartilhar Postado Abril 27, 2010 às 16:11 Meu perfil é muito parecido com seu, só que tenho um ano a amais de treino e um cm a menos de braço...boa m ciclo...vo acompanhar! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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