BigCh 5 Postado Março 31, 2010 às 01:49 Compartilhar Postado Março 31, 2010 às 01:49 (editado) aki como eu era... http://yfrog.com/9dcheika7j http://yfrog.com/0kdsc00916dmj aki no começo da academia... mais ou menos um ano por ai .. http://yfrog.com/3dimg199j http://yfrog.com/1geufotpbj http://yfrog.com/16img210nj aki em uns dois anos de academia... http://yfrog.com/0p2807082201j http://yfrog.com/3d2807082139j http://yfrog.com/3d2806082105j http://yfrog.com/4v2807082135j aki no meu primeiro ciclo .. =D http://yfrog.com/07img030wcj http://yfrog.com/74img019dj http://yfrog.com/41img030mej http://yfrog.com/2qimg021pj http://yfrog.com/0iimg056kj http://yfrog.com/5hdsfgsj e como sou hj ... faz tempo q nao treino pesado ... e agora fazendo boxe chines dei uma emagrecida.. http://yfrog.com/jcimagem34j http://yfrog.com/jvdsc01714qj to pensando em voltar a malhar pesado .. novemnte.. mais sem largar o boxe... qm sabe um ciclosinho novo .. seial neh heheh MInhas medidas... antes do ciclo .. 62kg 36 de braço apos o ciclo .. 85kg 44,5 de braço quente... hj ... 76kg e 40 de braço.... Editado Março 31, 2010 às 01:51 por BigCh Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M2a 45 Postado Março 31, 2010 às 02:05 Compartilhar Postado Março 31, 2010 às 02:05 AoooooOOOO ciclo bom esse. 23kg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BigCh 5 Postado Março 31, 2010 às 02:10 Autor Compartilhar Postado Março 31, 2010 às 02:10 AoooooOOOO ciclo bom esse. 23kg hehehe ... pois eh velho .. todos me elogiaram pelos ganhos... mais foi muita retençao hidrica tbm .... o que q uma deca x dura x hemo nao fazem hehehe ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alepiottih 0 Postado Março 31, 2010 às 02:20 Compartilhar Postado Março 31, 2010 às 02:20 po caraa, tava ograao hein, quanto tem de altura? idade que iniciou os treinos? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BigCh 5 Postado Março 31, 2010 às 02:34 Autor Compartilhar Postado Março 31, 2010 às 02:34 po caraa, tava ograao hein, quanto tem de altura? idade que iniciou os treinos? tenhho 1.70cm ... de altura... cara esse ciclo ai .. ja vao fazer 2 anos... a primeira foto fazer uns 4 pra 5 anos... dai ali no começo com 1 ano de academia.. tinha uns 18 anos... quando começei ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HenriqueGoD 0 Postado Março 31, 2010 às 02:36 Compartilhar Postado Março 31, 2010 às 02:36 muito bommm parabens evoluio muito manin... boxe chines haha que phoda em... muito loka essa tatoo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bibiano 28 Postado Março 31, 2010 às 03:14 Compartilhar Postado Março 31, 2010 às 03:14 porra, com o ciclo fiko animalzao hehehehe nao era frangão mas melhoro bastante sim peito n evolui mto ai tbm ? abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BigCh 5 Postado Março 31, 2010 às 15:01 Autor Compartilhar Postado Março 31, 2010 às 15:01 porra, com o ciclo fiko animalzao hehehehe nao era frangão mas melhoro bastante sim peito n evolui mto ai tbm ? abraço ginecomastia vc quer dizer??? ou q o meu peito nao cresceu ... ?? hahahah Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador carloslr 395 Postado Abril 1, 2010 às 05:30 Moderador Compartilhar Postado Abril 1, 2010 às 05:30 vc tá dizendo que ganhou 8,5cm de braço com 1 ciclo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedroviski 15 Postado Abril 1, 2010 às 05:50 Compartilhar Postado Abril 1, 2010 às 05:50 (editado) Incrível: Tu com 1.70m e 40 de braço. Eu com 1.90m e 39,5 de braço e teu braço parece que tem o dobro do meu Ser alto é foda unicamente por causa disso. Preciso meter 50cm aqui pra ficar parecido com quem tem 1.70m e 40cm hahahaha Editado Abril 1, 2010 às 05:51 por pedroviski Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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