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Como corrigir assimetria no peitoral

Vitor crzz
Por Vitor crzz
Em Treinamento

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Postado

 É possível corrigir a assimetria do peitoral fazendo flexões com um só lado ?

Postado

Trabalha com exercícios unilaterais aumentando a intensidade do lado mais fraco, ex: mais rep ou mais carga

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