Fiquei sabendo que o hipercalorico aumenta o indice glicemico

o que eu comprei foi sem adição de açucar.. faz diferença?

Obrigado a todos

Qual carbo vem nele? ... malto, dextrose, etc também aumento indice glicemico, caso seja um problema no seu caso

7 minutos atrás, krebz disse:

Qual carbo vem nele? ... malto, dextrose, etc também aumento indice glicemico, caso seja um problema no seu caso

Malto e whey

porem o fato de ser sem açucar ja ajuda? nao sou diabetico e nao tenho ninguem com historico familiar, mas andei tendo uns picos de glicemia, o ultimo exame deu normal

mas o fato de ser sem açucar ajuda? ou todos sao sem açucar mesmo

Malto (que é um carbo bem similar ao açucar de cozinha) aumenta glicose, da pico de insulina, etc

Whey também da pico de insulina por sinal

ou seja, de qlq forma mesmo que não tenha "adição de açucar", usam outros carbos baratos no lugar que fazem praticamente a mesma coisa que açucar comum...